안녕하세요 저는 약 7개월 전  야구시합을 하고 난 뒤 허벅지 통증이 왔습니다 단순한 근육통이겟지 하고 한두달 운동을 쉬었습니다 그러나 전혀 호전되지 않았습니다 그래서 병원에 가서 초음파검사를 한결과  근육에는 이상이없다는 말을 들었습니다 그래서 병원에서 처방해 주신 약을 먹고 일주일이 지나도 호전되지않았습니다.

그래서 혹시 신경쪽에 문제가 있나 재활의학과 에서 근전도 검사를 했습니다

그런데 허벅지 말초신경쪽에 조금 문제가 있다고 하셨습니다 그래서 약을 먹고 2주일지났습니다 그러나 전혀 호전되지 안습니다 ㅜㅜ 제 허벅지 통증이 구체적으로  일단 걸어다니는 데에는 문제가 없는데 달리기를한다거다 계단을 오른다거나 점프를 하면 양쪽 허벅지에 힘이 들어가질안아서 미치겠습니다 아픈지 7개월째 인데 근육엔 이상이없다고 하는데  어찌하면조을까요??  양쪽허벅지 앞쪽이 통증이 있습니다

조만간 찾아뵙겠습니다

요즘 발목통증으로 궁금한게 있어서 글을 올립니다.

제가 초등학생 무렵 오른쪽 발목 안쪽의 돌출된 뼈에(인터넷에서 검색을하니 주상골부근인듯..) 금이갔었고 제대로 된 치료 없이 자연치유가 되었습니다.

하도 발목을 자주 삐었던 차라 정도가 심한 정도라고만 생각하고 병원치료를 받지 않았습니다.

1~2년 뒤 다쳤던부분의 뼈가 많이 튀어나와 엑스레이를 찍어보니 자연 치유가 되면서 금이 간 부근으로 뼈가 덮히면서 튀어나오게 된것이라고 하더군요. 뼈가 돌출이 되어서 그런지 오른쪽 발목 안쪽으로 무게가 치우치는 느낌이 있습니다.

4년전에 그 부근의 인대가 늘어 났었고 금년에도 한번 인대가 늘어나는일이 있었는데요

두번째 늘어난 뒤로는 항상 발목에 만성적인 통증이 있고 제가  8시간에서 12시간정도 서서 업무를 하고 한달에 많아야 2번정도 휴무를 찾아쉬는 정도라 제대로 휴식도 취하지 못하고 있는 형편입니다.

업무가 길어지는 날에는 오른쪽 발목 에서부터 허리 까지의 통증도 생기고 있습니다.

아직 허리 통증은 심각하게 아픈건아니구요.

제 직업상 앞으로도 계속 서서 일을 하다보니 앞으로 점점 통증이 늘어나는것 같습니다.

계속 일을 해야하는데 어쩌면 좋을지..지금은 견딜만하지만 앞으로가 어떨지 걱정이 되구요

일전에 발목 엑스레이 촬영을 해주셨던 선생님께선 일상생활에 지장이 있으면 비정상적으로 자란 뼈를 제거해야 한다는

말씀을 하셨었는데요 어떤 다른치료 방법이있는지 아님 정말로 수술로 제거를 해야하는것인지 궁금합니다.

답변부탁드려요.

8월2일 아킬레스건파열로 수술후 깁스대신 보조기를 착용하고 현재1달정도 경과하였습니다.

부득이 목발을 짚고 회사를 다니고는 있는데 저녁때는  많이붓고 아직도 통증이 있습니다/

재활이 걱정되고 앞으로 어떻게 해야할지 고민중에 이병원을 소개받고 문의를 드립니다.

몇가지 질문을 드리니 답변부탁드려요.

1. 제가 받을수있는 치료나 재활방법은? 언제부터 가능한지? 기간은 어느정도?

2. 보험적용이 되는지.실비보험 혜택을 받을수있는지..

3. 주치의선생님은 누구신지..

4. 치료는 매일 받아야하는지?

대략 이정도 답변좀 부탁드립니다.

답변받고 진료받으러 가도록 하겠습니다.

수고 많으십니다.

아이 때문에 상담후 치료및 수술을 결정하려 합니다.

아이는중3때부터 볼링을 쳤구요, 지금은 대학교 1학년 입니다.

대학 들어가서 볼링장에서 넘어져 어깨가 많이 아프다고 하여 서울 백병원에서 mri검사를 했더니 어깨

힘줄에 염증 내지는 물이찼다고 하였구요.

백병원에 있는 재활크리닉에서 재활 치료를 받았습니다.

매일 하는것도 아니고 일주일에 2~3번 근력운동을 위주로 했다 하더군요

그런데 조금도 좋아지지않아 볼링을 제대로 칠수가 없습니다.

어깨가 아파 덜아프게 치다보면 팔굼치에 통증이 심하게 온다고 합니다

물론 볼링치는 습관때문에 팔굼치가 아플수도  있구요(파워볼링)손목을 과하게 돌리기 때문 일수도 있습니다

백병원에서 진단받은 힘줄에 염증 내지는 물이 찼다면 수술로 치료가 가능 한지요?

물론 정확한 재검사가 필요하겠지만 이런 상태라면 재활 치료보다 수술후 재활 치료를 받고 싶습니다.

학교에서도 완치를 바라고 있는터라...

이해가 안가는 질문일수 있지만 답변 부탁 드리고요  언제 찾아가면 좋을지 스케줄도  알려 주시면 번거로움을 덜수

있겠네요.

흠..다이어트 한지 한 2달 됬구요...

그동안 한 16키로 뺏는뎅....

제가 워낙 고도비만이다 보니.....^^:::

철저한 식이요법과...운동을 같이 하고 있는뎅..

아직 근력운동은 못하고... 유산소 운동.....한 한시간 반정도 씩하고 있어요...거리로는 한 8키로 정도 걷는듯..(누가 보던말든 헬스가서 혼자 걷다가만옴....돈이 약간 아깝지만 그래도...뭐 일단 어느정돈 빼야하니... 글타고 뭐 무거운거 들거나 격한운동은 절대 아닌데......빨리걷기 정도인데..시속 5.5~6키로사이.... 그 이상은 힘들어서 아직못함..)

그런데 아직 내 다이어트의 열정이 끝나지 않았는뎅...

종아리가 아퍼요...

그동안 발에 물집잡혀서 한 1~2주 고생 했는뎅....이거 끝나니... 요번엔 종아리 통증이 왔네여....

종아리 통증이.....엉덩이 까지 올라온거 같기도하고..

한 2~3일 전부터 그런듯합니다.... 뼈에 이상이 있는거 같진 않는뎅..... 병원을 가면

어느과에 가야 하는지도 몰르겠어여.......ㅡ.ㅡ

흠.....오늘도 다리 아픈거 참아가며.....또 한 8키로 정도는 걷고 왔는뎅....다녀와서 다리아퍼 파스붙였어요....ㅜ.ㅜ

 이거 나참..운동안함..살이 빠질수가 없는뎅....  이걸 핑계로 내 의지가 약해질까봐 두렵습니당..

아....나참......살좀 빼겠다는데......참  안도와주네여..ㅜ.ㅜ  (이제야 좀이좀 가벼워 졌네..라고 느끼는중이고....운동강도좀 높여볼라고 했는데...)

종아리에 알이박힐라면... 운동 시작하고 몇일내에 생겨야지.....어긴 근 2달동안 별일 없다가....통증이 생기는건 뭔 이유인지?

제 경우는 어떻게 해야 하는지여??????????  ㅜ.ㅜ

아...검사할 항목이 많은건 아닌지..... 혹 뭐 다른이상이 있는건 아닌지...무지 걱정이되네여..

안녕하세요.

광주에 살고 있는 이영순이라고 합니다.

어느 지인의 소개로 이렇게 희망을 걸고 글을 올립니다.

현재 중1아들 초등5딸이 배드민턴 운동을 하고 있습니다.

저희 딸이 운동을 시작한지 1년 되었습니다.

이번 시합에는 은메달도 따고해서 6학년 올라가면 지금처럼 열심히 하면 좋은 성적을 거두리라 생각하고 있었는데  

한달전쯤 무릎이 아픈것이 심해진것 같아서 엑스레이  찍었는데 이상이 있어서 MRI 을 찍었는데 박리성 골 연골염이라는 진단을 받았습니다.

병명에 대한 설명을 듣고나니 너무나 가슴이 아프고 지금까지 열심히 해서 내년에는 전망이 있어보이는데...  이 시점에서 운동을 계속해버리면 진행을 빨리시키는거라 해서 운동을 접기로 했습니다.

하지만 저와 남편은 그만두는게 아쉬워서 상담을 하게 되었습니다.  

직업이 피부관리사다보니깐 복합적으로 통증이 오고  있어요 팔과 손을  많이 쓰니깐 저림증상과 갑자기 마비된 느낌도 듭니다 항상  어깨와 목은 아퍼요 등도 굽어있고요 자세가 안조아서 그런가요??  그리고 허리는 디스크가 있고  등은 저리면서 누가 콕 찌르는 느낌이 있어요 허리가 매사 뻐근하고  꼬리뼈 통증이 있어요 의자에 앉을때 아픕니다 다른 병원에서는 꼬리뼈 통증에 대해 별다른 방법이 없다고 해요  의자에 앉을때  닿지 않게 조심하래요ㅠㅠ 제가 관절에 소리가 잘나요 목,어깨,발목,턱,팔목,무릎에 뚝 소리가 남니다 문제가 있는건가요?? 그리고 골반에서 소리가 나요 양쪽 골반에 소리가 나요 그런데 오른쪽은  누워있다가  옆으로 돌으면 딱딱 소리와 함께 뭔가 묵직하면서 뻐근한 느낌이에요 요즘에 들어서 소리가 마니 나요 그리고 요즘 턱이 마니 아퍼서 고생하고 있어요 예전부터 아파왔지만 최근에 심해졌어요 입도 잘안벌어지고 밥먹기도 힘들고 귀울림증상과  소리도 나고요 두통을 동반하고 있어요 답변 부탁드려요

안녕하세요 25살 남학생입니다

제가 달리기를 좋아해서 취미로 많을 때는 일주이일에 세번 정도까지 삼사십분이상 달리곤 했는데요

작년 이맘 때 부터 왼쪽 무릎 관절 있는 곳이 아파서 동네에 정형외과를 가봤더니

엑스레이만 찍어보고 이상 없다고 그냥 물리치료를 받으라고 해주시더라구요

아픈 곳이 항상 아픈 것은 아니고 좀 무릎을 사용한다 싶으면 아프기 시작해서

하루이틀에서 이삼일까지 가다가 괜찮아 지곤 했는데 그래서 한동안 달리기를 쉬고 있었습니다.

그러다가 지난 토요일에 한 삼십분정도 오랜만에 달리기를 했는데

어우 뛰고와서 보니 걷기 힘들 정도로 왼쪽 무릎이 아파서 다리를 구부리지도 어쩌지도 못하고 쩔뚝쩔뚝하고 다녔습니다.

다음 날이 일요일이라 병원에 갈 생각은 못하고 쉬고 오늘 가보려고 했는데

동네 정형외과가면 또 같은 이야기만 할 것 같아서 찾아보다가 이렇게 상담 글을 남겨 봅니다.

이틀이 지났더니 지금은 통증이 사라지고 별 문제 없는 상태입니다.

상황상 대충 의심가는 질환이나 병명이 있는지

시급하게 치료를 받아야 할 상황인건지

그리고 다른 글을 읽어보니 진료비가 생각보다 더 드는 것 같던데

만약 진료 받게 되면 대략 어떠한 검진을 받게되며 어느정도 비용이 드는 지 알고싶습니다.

11월달에 스쿼시 생체 자격증 시험이 있어서 방학동안 주말빼놓고는 매일매일 연습을 했었는데,

어느날부터 왼쪽 사타구니? 골반? 쪽이 아프기시작해서,,

옛날에도 오른쪽다리에 비슷한 증상이 있었어서 괜찮아 지겠지.. 라는 생각으로 운동을 계속 했는데 ,,

시간이 지날수록 왼쪽 골반부터 허벅지를 타고 내려와서 무릎까지 아프기 시작했습니다.

뛸때 다리가 왼쪽 다리가 무겁게 느껴지고,,

좀 무리하게 운동 한 날엔 운동 끝나고나면 다리가 빠질것 같이 아프고 엄지발가락도 저리고..

도저히 이대로는 운동 못할거 같아서,

병원에 가봤더니 뼈에는 이상이 없는거 같고 근육파열인거 같다고 하더라구요

그래서 8월넷째주부터는 운동쉬면서 ,

약도먹고 물리치료도 받고 한의원가서 침도 맞고 피도 빼고 했는데..

치료를 받아도 별 차이가 없는거 같아서요..

엄지발가락 저린 증상은 없어졌는데 골반부터 허벅지 무릎까지는 계속 아파요

그리고 2틀전부터는 무릎아래부분도 아프고 ,,

다른 병원에가서 정밀검사를 받아봐야 하는건지... 계속 치료받고 약먹으면 괜찮아질지 ,,

11월에 시험을 봐야되서 빨리 회복하고 운동을 다시 해야되는데 걱정이되서 이렇게 글 올려봐요.

그리고 몇가지 더 궁금한 점은요..

- 근육파열 치료에 침 맞아도 도움이 되나요?

- 스트레칭을 해도 된다고 하는 병원도 있고 하지말라고 하는 병원도 있는데, 근육파열 회복에 스트레칭이 도움되나요?

2년전

운동하다가 바닥에 넘어지면서 무릎이먼저 떨어져서 물이찼습니다.

작년4월달에 집근처 병원에가서 진료를 받고

수술을 하재서 했습니다 .병명이 점액낭염이라고한거같은데;

수술을 해도 계속 물이 찹니다.

다른병원을 가도 물만 빼줄뿐..별다른 조치를

안취해 주셔서요 .

어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요 처음으로글을쓰게되서 어떻게분류해야할지모르겟네요.

제가 주변사람으로인해 이곳을 알게되엇는데요

제가 사진을 올려드렸습니다만 빨간색으로 된부분 앞쪽이아니라 뒷쪽부분이 아픕니다.

옛날에는 80~90kg되는 물건을 들어두 별루 상관이없엇는데

몇년전부터 그러더니 40~50kg정도에 물건을 들게되면

그부분이 갑자기 전기가통한듯 띡 하면서

자동으로 손이 놓아지게됩니다

주변 병원을 가봐도 어떤 증상인지 찾아내지 못하여서

이렇게 글을쓰게됬습니다.

그리구 쉬운일을 조금만이라두 하고 오더라도

그다음날 알통쪽이 막 저리면서 아파옵니다.

왜이러는지 알구싶네요

답변 기다리겠습니다.

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15년넘게 풀고 싶었던 과제가 있어 문의드립니다.

일찍 결혼하느라 이제야 제 몸에 신경 좀 쓰게 되었습니다.

고등학생때 잠시 태권도를 운동삼아 했는데 (어릴때도 했었음)

그때 사범님이 강제로 다리찢기를 시켰습니다.벽에다 붙여놓고 양팔을 잡아당기며 다리를 한번에 확~!찢는식으로요.

너무 아파서 한번 하고나면 걷기도 힘들었었습니다.그걸 몇번 했지요.

어릴때부터 이런저런 운동을 취미로 많이 해왔었고 유연성도 좋은 편인데

고등학교 가서는 운동을 안해서 다리 벌리기가 잘 안됐습니다.

그래도 제 상식으로는 그런식의 다리 벌리기는 안좋은걸로 알고 있었지만

시키니까 어쩔 수 없었습니다.

그런데 문제는 그 이후로 왼쪽 허벅지 안쪽으로 근육이 상당히 많이 땡기듯이 아파서

전혀 다리 벌리기를 할 수가 없습니다.실이 끊어질 것 같은 느낌이요.

일반적으로 근육이 수축되어서 땡기는 느낌과는 다른 느낌입니다.

어떤 한가닥 그 자리만 유난히 땡깁니다.왼쪽만요.

앞으로 다리 벌리기에는 그다지 큰 영향은 없는데 옆으로 벌리는게 불가능합니다.

다시 예전처럼 다리가 잘 벌어지고 싶은 마음에 3달정도 계속 조금씩 스트레칭을 해주었지만

자극을 주면 줄수록 더 아파지는것 같아서 지금은 하지 않고 있습니다.

90도에서 100도정도까지만 벌어집니다.

그 이유로 요즘은 발차기도 엽차기는 못하고 일명 풍차돌리기도 할 수가 없습니다.ㅡㅜ

근육이 다친건가요?

제 다리 근육이 다시 회복 될 수 있는 방법이 있나요?

운동을 좋아하는데 다리 때문에 제한이 많네요...

참고로 한가지 더 궁금한 것은요,고개를 좌우로 돌릴때 목에서 뼈가 좀 바스락거리는 소리가 나는데 괜찮은가요?

전에 한 번 목을 좀 삐끗한 적이 있어서 걱정이 되어서요.아프거나 생활에 지장이 있는건 아닙니다.

현재 해외에 채류중이라 병원에 갈 처지도 못되어서 온라인 문의 드립니다.

답변 바랍니다.^^

안녕하세요 얼마전에 여러증상들로 인해서 이 게시판에 질문드렸었는데요.

오늘 병원에 다녀왔습니다. 근데 상담내용과 좀 다르게 코디분이 한번에 한증상만 진료된다고 하셔서 하나만 진료를 받고왔습니다.

원래 이런건지요. 여러 증상이 있는데 그중 연관이있는지 없는지는 증상들은 모두 들어보고 진료가 되어야 할것 같다는 생각이 드는데 하나의 증상만 코디분이 물어보셔서 하나만 대답하고 원장님께 한 부분만 진료를 받고 왔습니다.

어떤 증상들을 가지고 있는지 들어보고 어떤 곳을 치료하는것이  더 우선순위인지에 대해 판단을 내려주고 행하는것이 중요하단 생각도 드는데.. 이렇게 하나씩하나씩 연관을 모른체 아무거나 하나 를 진료 받으면서 하나씩 하나씩 검사를 시행하고 진료를 받아야하는건지요..어떻게 해야하나요?

그리고 오늘 오른쪽 손목 MRI 예약도 하고 왔는데 엄지 손가락과 집게손가락 끝 첫마디 관절부분도 아픈데 손목만 MRI를 찍는다면 나중에 따로 손가락부분을 치료하기위해 비싼 MRI를 추가로 찍어야한다고 말씀이 나올까 두렵습니다.

하나씩 진료를 하더라도 손과 같은 한곳에 있는 부위의 여러증상치료를 위한 MRI는 불필요한 중복시행을 방지하기 위해 손목 MRI를 시행할때 원래 손가락 관절쪽도 같이 찍어져서 할것이라고 생각되는데요 손목MRI를 찍으라고 할때 손전체를 검사하는지..그렇게 시행되는지 알고싶습니다..

안녕하세요

저는 어깨 팔 다리가 저리시 시작한지 꽤 됐습니다.

계단을 내릴때 무릎도 좀 아프구여...

그래서 아침에 일어나면 몸이 찌뿌둥 한데요

이 현상이 허리가 안좋아서 그런건가요?

안녕하세요.

상담분류를 스포츠의학으로 해야하는지 재활로 해야 하는지 잘 모르겠습니다만....

8월 5일 L5부분 추간판탈출때문에 현미경을 이용한 후궁절제술을 받았습니다.

이제 수술 후 한달 정도 됩니다.

수술부위의 아래 레벨에서 경미하게 추간판이 탈출되어 있는 상태입니다.  

수술후 재활 운동을 전문적인 곳에서 해야 할 것 같아 문의드리게 되었습니다.

보통 운동효과를 고려해서 몇 시간씩, 주 몇 회 운동을 하는지요. 또 비용도 알고 싶습니다.

운동을 시작하기 위한 병원의 절차도 알고 싶습니다. 어느 선생님께 진료신청을 해야하나요?

감사합니다.

이 병원에서 5개월전에 수술했습니다

재활2단계 중입니다

그런데 운동하고나서 시큰한느낌이나는데

병원이 너무 멀고 대기시간을 너무많이 잡아먹습니다

병원에주기적으로 안가고

그병원에서는어떤주사 치료가있나요?????

집이나

헬쓰장

집앞정형외과

집앞 한의원

에서 치료하는 방법

아시는데로 알려주세요

무조건 대퇴사두 운동만 해면 되나요???

안녕하세요..?

저는 현재 24살 키 178에 몸무게 70인 군인(남자)이구요 ~

벤치프레스 말구 딥운동(평행봉 위에서 양쪽팔꿈치를 접었다폈다 하는 운동,팔 힘으로 몸을 올렸다 내렸다함   )

을 하다가 팔자세를 약간 바꾸었는데 그때 뚝 하고 소리가 나면 팔꿈치 안쪽에 신경지나가는 쪽에 뚝뚝 소리가

납니다. 벤치프레스할때는 조금 더 심하구 팔굽혀펴기 할때도 뚝뚝 하는 소리가 나서 불안합니다.

조금 심할때는 기분 나쁜 통증까지 같이 오는데요.. 약간 팔꿈치가 불안정하다는 느낌이 듭니다.

이렇게 된지는 거의 1년이 다되어가구요 ~ 6개월정도는 운동을 하지 않았습니다. 괜찮아 졌을꺼라 생각하구

다시 운동을 했는데도 계속 소리가나며 소리가 남에도 계속 운동을 하면 통증이 오곤합니다.

동네 정형외과를 가봤지만 전기치료만 하고 잘 모르는것같습니다. 원인도 확실히 얘기해주지않고...

제가 직업이 UDT 인지라 운동을매일매일 해야하는 직업이라...너무 답답하구 스트레스입니다..

팔 운동을 안한지 ..거진 1년이 다되어갑니다..제 여자친구가 이곳이 운동하시는 분들 많이 오는곳이라

그래도 도움이 될꺼라고 추천해줘서 이렇게 글을 남겨 봅니다.. 원인이라도 알고싶습니다.

운동방법까지 알수 있으면 더욱 좋을꺼 같습니다.ㅠㅠ 꼭좀 도와주세요 ~

 지금 발목을 다쳐서 병원을 다니고있는데.

  하늘병원으로 옴겨서 재활과 같이 치료를 하려고 하는데.

 하루 치료 비용과 재활비용을 좀 알려주셧으면

   그리고 치료는 몇가지를하나요??

   메뉴얼마사지 은  칠료할때한번 재활할때한번 두번하나요??

       다친곳은 발목 인대 3군데 파열이에요~

안녕하세요

전에 밑에도 상담했는데 또 문의드립니다

저가 무릎을 만약 수술하는경우가생기고

그리고 수술을한다는가정하에

수술을하고 재활까지 언제까지 걸리고 비용은 얼마나 드는지 알고싶습니다

그리고 아킬레스건염이랑 무릎이랑

같이 치료나 재활을 받을수있는지 궁금합니다

부탁드립니다

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 안녕하세요  저는 올해 52살의 직정여성입니다.

10년 전 허리디스크로(4-5번) 부산우리들병원에서 레이저수술을 받았고 2년 후 재발하여 수술을 하자고 했으나 물리치료, 운동, 휴식으로 좋아져 지금까지 지내다 지난 1월 갑자기 하지 않던 산행을 무리하게 5시간 하고 부터 아프기 시작한 허리가 지금은 다리로 내려가 심할 때는 왼쪽다리를 들수가 없어 손으로 들어 움직일때도 있습니다.

교정마사지, 물리치료, 봉침 등 일을 하기 위해 할 수 것은 하면서 지금까지 유지해 왔는데 수술하지 않고 할 수 있는 치료방법이 있을까요? 만약 수술을 한다면 얼마나 시간이 걸리고 재활치료를 한다면 어느 정도 시간이 필요한지 ,

그리고 이 상담으로 예약도 가능한지요?