스포츠손상 어깨통증때문에 문의드립니다.
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안녕하세요
천하무적토요일보다가 알게되었습니다. 김성수씨나 이하늘씨와 비슷한 통증이 있거든요
팔을 아래로 늘어트린 상태에서 원을그리듯이 들어올릴때 통증으로 90도 까지도 올리기 힘든상태이고요
수직으로 올릴때도 통증이 심함니다.
어깨를 회전할때 통증이나타나고요 관전부위에서 소리도 납니다.
지금제가 해외에 있어서 그러는데 어깨를 보호할방법이과 치료기간을 대략잡을수 잇을까해서 문의드립니다.
A
답변자 : 하늘병원
답변일시 : 2009-12-28 10:10
안녕하세요
하늘병원입니다.
어깨통증으로 문의를 주셨군요.
일단 바로 치료를 들어가시기 어려운 상황이라면 혼자서 처치하실수 있는 방법으로 상해가 있는 어깨의 부담을 덜어주기 위하여 스포츠테이핑을 하는 방법이 있습니다.
테이핑은 약국이나 인터넷으로 쉽게 구입하실수 있으며 테이핑요법이란게 초보자가 인터넷이나 책을 보고 감아도 절반은 효과가 나므로 추가적인 질환의 진행을 어느정도는 막아줄겁니다.
어깨인대의 치료기간은 짧으면 2개월 길면 3개월정도 소요가 됩니다 . 감사합니다.
하늘병원입니다.
어깨통증으로 문의를 주셨군요.
일단 바로 치료를 들어가시기 어려운 상황이라면 혼자서 처치하실수 있는 방법으로 상해가 있는 어깨의 부담을 덜어주기 위하여 스포츠테이핑을 하는 방법이 있습니다.
테이핑은 약국이나 인터넷으로 쉽게 구입하실수 있으며 테이핑요법이란게 초보자가 인터넷이나 책을 보고 감아도 절반은 효과가 나므로 추가적인 질환의 진행을 어느정도는 막아줄겁니다.
어깨인대의 치료기간은 짧으면 2개월 길면 3개월정도 소요가 됩니다 . 감사합니다.
