허벅지뒷근육(햄스트링) > 의료상담

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운동을 하시면서 다양한 부상을 경험하게 되는데요

그 중 가장 흔히 발생되는 부상 중 하나가 햄스트링 손상이기도 합니다.

햄스트링이란 허벅지의 뒷쪽 근육과 힘줄이며 허벅지 넙적다리에 4개의 근육과 을 말하는 것으로
햄스트링의 4개의 근육 중 3개의 근육이 엉덩이 및 무릎을 연결하는데 위치에 따라 외측 햄스트링과 내측햄스트링으로 구분할 수 있습니다.

햄스트링 부상은 갑자기 과도하게 속도를내어 달리기를 하거나 , 근육에 갑작스러운 힘을 내기 위한 동작(점프.공차기)으로 나타날 수 있고 힘줄에 햄스트링 긴장이 발생하여 근육의 피로에 의한 유연성이 저하하거나 허벅지 근육의 밸런스가 무너질때 발생하는데,육상 선수에게 다발하는 부상의 유형으로 부상이 있는 다리쪽에서 발이 땅에 착지할 때 엉덩이 아랫쪽 부위에 심한 통증을 느끼게 되는 부상입니다

가벼운 증상이라면 안정을 취하면서 휴식하면 치료가 되지만 병원에서 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.

하늘병원에서는 이러한 햄스트링 손상에 대하여 DNA 주사 , 인대증식 주사치료와 함께 근육도수치료, 일정시기 후의 체외충격파 치료, 회복력을 높이기 위한 단백질수액치료 등을 시행하며,일정기간 근육손상이 치유되면 선수들뿐만아니라 일반인들에게도 종목별 특성에 맞춘 운동치료를 통해 재발 방지를 위한 치료가 단계적으로 이어지게 됩니다.

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