스포츠손상 근육이 찢어지는 느낌이었어요
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목,허리 디스크로 아프다가 몸전체 근육 손실이 많았고 허벅지
근육이 없어 무릎 통증이 심하였는데 몸에 전체적으로 근육이 붙으면서 무릎 통증도 줄어드는 와중에 의자에서 쿠션 놓고 앉았다 일어나는 운동을 실시하다가 사진에서와 같이 그 자리가 찢어지는 느낌이 들었고 약 먹고 4일 통증이 줄어 다시 운동을 시작했는데 지금은 통증으로 힘주기도 힘들고 걷기도 힘들고 가끔 전기오듯 허벅지와 종아리 여기저기서 찌릿찌릿하거나 바늘로 찌르듯 따금거리기도 합니다. 앉았다 일어나는 운동을 하기전에 누워서 허벅지에 힘주는 운동을 새벽6시부터 한시간 간격으로 했고 스트레칭 없이 원래하던 누워서 하는 운동후앉았다 일어나는 걸 했는데 그후 근육이 찢어지는 느낌이 들었습니다. 근육 파열일까요? 9월4일날 아프기 시작했고 하루라도 운동을 못하면 힘들어서 계속 하다가 중간에 넘 아파 3일 정도는 쉬었는데 소용이 없네요. 저는 어찌해야 하나요? 수술해야 하나요? 재활만으로 가능한가요? 몸이 약해 혼자 다닐수도 없는 상황이고 입원은 얼마나 해야 나을까요? 너무 답답합니다.
근육이 없어 무릎 통증이 심하였는데 몸에 전체적으로 근육이 붙으면서 무릎 통증도 줄어드는 와중에 의자에서 쿠션 놓고 앉았다 일어나는 운동을 실시하다가 사진에서와 같이 그 자리가 찢어지는 느낌이 들었고 약 먹고 4일 통증이 줄어 다시 운동을 시작했는데 지금은 통증으로 힘주기도 힘들고 걷기도 힘들고 가끔 전기오듯 허벅지와 종아리 여기저기서 찌릿찌릿하거나 바늘로 찌르듯 따금거리기도 합니다. 앉았다 일어나는 운동을 하기전에 누워서 허벅지에 힘주는 운동을 새벽6시부터 한시간 간격으로 했고 스트레칭 없이 원래하던 누워서 하는 운동후앉았다 일어나는 걸 했는데 그후 근육이 찢어지는 느낌이 들었습니다. 근육 파열일까요? 9월4일날 아프기 시작했고 하루라도 운동을 못하면 힘들어서 계속 하다가 중간에 넘 아파 3일 정도는 쉬었는데 소용이 없네요. 저는 어찌해야 하나요? 수술해야 하나요? 재활만으로 가능한가요? 몸이 약해 혼자 다닐수도 없는 상황이고 입원은 얼마나 해야 나을까요? 너무 답답합니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2017-09-21 14:29
안녕하세요 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
운동을 하시면서 다양한 부상을 경험하게 되는데요
그 중 가장 흔히 발생되는 부상 중 하나가 허벅지 근육 손상이기도 합니다.
허벅지 안쪽 근육과 앞에 있는 근육, 대퇴4두근과 관련된 통증으로 생각됩니다.
이들 근육은 무릎을 펴는 동작, 즉 무릎을 굽힌 상태에서 무릎을 펼 때 , 앉았다 일어날 때 다른 예로 들자면 인사이드로 강하게 공을 찰 때 사용됩니다.
특히 허벅지 부상은 갑자기 과도하게 속도를 내어 달리기를 하거나 , 근육에 갑작스러운 힘을 내기 위한 동작으로 나타날 수 있고 근육군에 긴장이 발생하여 근육의 피로에 의한 유연성이 저하하거나 허벅지 근육의 밸런스가 무너질 때 발생합니다.
우선 정확한 검진을 통해 무엇이 문제인지 파악한 후 적절한 치료를 받는 것이 중요한만큼
초음파로 파열 유무 확인 후 범위에 따라 정밀검사(mri) 시행 여부를 결정합니다.
가벼운 증상이라도 안정을 취하면서 휴식을 취하면 되지만 병원에서 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.
파열범위가 넓을 경우 근육이 녹아내려 근 기능이 떨어지거나 딱딱하게 만저지기도 합니다. 이럴 경우에는 조기에
보존적 치료 가능 시에는 주사치료로 회복을 도모하고, 봉합술이 필요할 경우에는 봉합을 해주는 것이 도움이 됩니다.
증상이 조금은 나아졌다고해서 운동을 지속할 경우 부상부위의 증상이 심해지고 ,제2.3의 문제를 야기시켜 근육이 비대칭으로 발달 되어 부상에 노출되기 쉽습니다.
하늘병원에서는 이러한 허벅지 근육 손상에 대하여 DNA 주사 , 인대증식 주사치료와 함께 근육도수치료, 일정시기 후의 체외충격파 치료, 회복력을 높이기 위한 단백질수액치료 등을 시행하며, 일정 기간 근육 손상이 치유되면 선수들뿐만 아니라 일반인들에게도 종목별 특성에 맞춘 운동치료를 통해 재발 방지를 위한 치료가 단계적으로 이어지게 됩니다.
1544-7588 초진상담/예약 가능하며
당일 접수도 가능하지만 가급적이면 예약을 진행하시고 내원하시는 것이 좋을 것 같습니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장님(월~목 8:00~17:00) 입니다.
문의 감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
운동을 하시면서 다양한 부상을 경험하게 되는데요
그 중 가장 흔히 발생되는 부상 중 하나가 허벅지 근육 손상이기도 합니다.
허벅지 안쪽 근육과 앞에 있는 근육, 대퇴4두근과 관련된 통증으로 생각됩니다.
이들 근육은 무릎을 펴는 동작, 즉 무릎을 굽힌 상태에서 무릎을 펼 때 , 앉았다 일어날 때 다른 예로 들자면 인사이드로 강하게 공을 찰 때 사용됩니다.
특히 허벅지 부상은 갑자기 과도하게 속도를 내어 달리기를 하거나 , 근육에 갑작스러운 힘을 내기 위한 동작으로 나타날 수 있고 근육군에 긴장이 발생하여 근육의 피로에 의한 유연성이 저하하거나 허벅지 근육의 밸런스가 무너질 때 발생합니다.
우선 정확한 검진을 통해 무엇이 문제인지 파악한 후 적절한 치료를 받는 것이 중요한만큼
초음파로 파열 유무 확인 후 범위에 따라 정밀검사(mri) 시행 여부를 결정합니다.
가벼운 증상이라도 안정을 취하면서 휴식을 취하면 되지만 병원에서 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.
파열범위가 넓을 경우 근육이 녹아내려 근 기능이 떨어지거나 딱딱하게 만저지기도 합니다. 이럴 경우에는 조기에
보존적 치료 가능 시에는 주사치료로 회복을 도모하고, 봉합술이 필요할 경우에는 봉합을 해주는 것이 도움이 됩니다.
증상이 조금은 나아졌다고해서 운동을 지속할 경우 부상부위의 증상이 심해지고 ,제2.3의 문제를 야기시켜 근육이 비대칭으로 발달 되어 부상에 노출되기 쉽습니다.
하늘병원에서는 이러한 허벅지 근육 손상에 대하여 DNA 주사 , 인대증식 주사치료와 함께 근육도수치료, 일정시기 후의 체외충격파 치료, 회복력을 높이기 위한 단백질수액치료 등을 시행하며, 일정 기간 근육 손상이 치유되면 선수들뿐만 아니라 일반인들에게도 종목별 특성에 맞춘 운동치료를 통해 재발 방지를 위한 치료가 단계적으로 이어지게 됩니다.
1544-7588 초진상담/예약 가능하며
당일 접수도 가능하지만 가급적이면 예약을 진행하시고 내원하시는 것이 좋을 것 같습니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장님(월~목 8:00~17:00) 입니다.
문의 감사합니다.
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