주관절 내측인대 파열 > 의료상담

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일상생활 중 또는 운동 중 발생될 수 있는 부상 중 하나인 팔꿈치 안쪽 통증은 내측 상과염(골프엘보우)또는 내측부인대 손상으로 발생될 수 있습니다.

한번 생기고 나면 완치가 무척 어렵고 재발율이 높을 뿐아니라 다른 관절보다도 치료기간이 더 소요되는 질환 중 하나입니다. 즉 만성적인 팔꿈치 통증에 시달리게 되기 때문입니다.

팔과 손을 과하게 쓰다보면 힘줄이 버티지 못해 손상 변형되면서 통증 양상을 보이게 되는데 특히 쉼 없이 가사노동에 시달리는 주부들이 대체로 이 질환을 가지고 있기도 합니다.

치료 기간 동안에는 특별히 주의 하셔야 될 생활습관이 있는데요.

수건 짜는 동작이나 설거지, 병마개 따는 동작, 팔을 바닥에 집는 동작. 팔꿈치를 비틀거나 누르는 동작 등으로

증상이 악화될 수 있습니다. 즉 처방 받으신 반깁스를 착용하시고 안정을 취하셔야 합니다.

가급적 무거운 물건 들기, 나르기. 들고 올리는 동작은 하지 않는 것이 중요하며 팔로 하는 모든 운동은 자제해야 합니다.

수면 시에도 어깨가 눌리지 않도록 똑바로 누워서 수면을 취하시느 것이 좋고 팔베고 눕는 동작도 피해야 합니다.

치료 중 증상이 호전이 되더라도 병원에서 재활운동을 통한 꾸준한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

치료 방법으로는 주사치료를 통한 염증치료와 인대강화치료, 도수치료(근육치료 마사지) , 물리치료, 충격파 치료를 통하여 구조적인 치료를 시행하게 됩니다.

어느 정도 구조적 치료로 염증 및 부종을 가라앉히고 통증이 케어되면 운동치료를 통하여 관절의 가동성을 확보하고 근력을 향상시키며 고유 수용성 회복을 위한 운동 장비를 이용하여 떨어진 감각과 운동 인지 능력을 회복하여 향상 시킵니다.

1544-7588 초진상담 및 예약 가능하며

추천 의료진은 스포츠의학과 조성연 원장 (월~목 08:30~17:00) 입니다.

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