스포츠손상 아킬레스건 완전파열후 비수술 치료중입니다, 재활문의
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5월 13일에 왼발 아킬레스건 완전파열 진단후 비수술 치료시작
통깁스 3주+ 보조기 2주차 입니다
좀 더 빠른 재활을 위해 재활 치료 문의 드립니다
제가 지금 재활을 할수 있는게 무엇이 있을까요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2018-06-18 18:07
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
아킬레스건 파열에 대한 문의를 주셨군요.
손상 후에는 본래의 관절 기능을 유지하지 못하고 아킬레스건 뿐만아니라 하지 전체 기능이 나빠지기 때문에 재활 프로그램을 통하여 그 기능을 회복시키고 재 손상이나 후유증을 막아 주게 됩니다.
아킬레스건파열은 보통 담당주치의 판단에 따라 일정기간 체중 부하되지 않게 관리하며 이 후 재활치료가 가능한 상태로 호전이 된 경우에는 단계별로 체중 부하를 늘리고 조금씩 수동적인 스트레칭을 시행합니다.
수술을 진행하였다면 수술 후 3-4개월부터 가벼운 조깅정도만 하는 것이 좋고 수술 5-6개월경부터 스포츠 활동을 목적으로 둔다면 점진적인 운동재활을 통하여 하지 밸런스를 유지하고 근력을 강화할 수 있도록 합니다. 그러나 완전파열 상태에서 보존적 치료를 기대할 경우에는 기간이 더 소요될 수 있으며 여러 환경적인 요소를 고려해볼 때 현재 어떤 재활을 할 수 있을 지에 대한 답변은 질문글만으로는 어렵습니다.
재활이 가능한 상태라면 규칙적인 장단지근 스트레칭 운동과 근력 강화 운동을 지속하여야 합니다.
추천 진료과는 제2정형외과 고대철 과장님. 스포츠의학과 조성연 원장님 진료를 추천드립니다.
1544-7588 초진상담 및 예약 가능합니다.
문의 감사합니다 .
아킬레스건 파열에 대한 문의를 주셨군요.
손상 후에는 본래의 관절 기능을 유지하지 못하고 아킬레스건 뿐만아니라 하지 전체 기능이 나빠지기 때문에 재활 프로그램을 통하여 그 기능을 회복시키고 재 손상이나 후유증을 막아 주게 됩니다.
아킬레스건파열은 보통 담당주치의 판단에 따라 일정기간 체중 부하되지 않게 관리하며 이 후 재활치료가 가능한 상태로 호전이 된 경우에는 단계별로 체중 부하를 늘리고 조금씩 수동적인 스트레칭을 시행합니다.
수술을 진행하였다면 수술 후 3-4개월부터 가벼운 조깅정도만 하는 것이 좋고 수술 5-6개월경부터 스포츠 활동을 목적으로 둔다면 점진적인 운동재활을 통하여 하지 밸런스를 유지하고 근력을 강화할 수 있도록 합니다. 그러나 완전파열 상태에서 보존적 치료를 기대할 경우에는 기간이 더 소요될 수 있으며 여러 환경적인 요소를 고려해볼 때 현재 어떤 재활을 할 수 있을 지에 대한 답변은 질문글만으로는 어렵습니다.
재활이 가능한 상태라면 규칙적인 장단지근 스트레칭 운동과 근력 강화 운동을 지속하여야 합니다.
추천 진료과는 제2정형외과 고대철 과장님. 스포츠의학과 조성연 원장님 진료를 추천드립니다.
1544-7588 초진상담 및 예약 가능합니다.
문의 감사합니다 .