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스포츠손상 왼쪽 햄스트링 파열과 대둔근 통증 유발

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Q
질문자 :   대호날드  질문일시 : 18-08-13 12:41 ( 댓글 0건조회  7,051회)

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중3 남학생 입니다.

지난해 3월 왼쪽 햄스트링 파열 진단 받았었고, 3개월 정도 쉬면서 물리치료 등을 받으며 회복했고,

이금까지 1년 반 정도 잘 지내 오다가 최근에 다시 같은 부위에 통증이 있어 정형외과 초음파 검사 받았더니,

햄스트링 파열이라고 하네요.

정형외과 물리치료(레이저 도수치료 등) 받았고, 한의원 침치료도 병행해 가며 좋아져서 다시 운동하는데,

어제부터 통증이 대둔근 부위까지 올라 갔다고 하네요.

아무래도 지난번 다쳤을때 완전한 치료가 안 되었던 것 같네요.

햄스트링과 대둔근 통증이 연결되는 것인가요?

 

A
답변자 :    윤기용 상담실장 답변일시 :  2018-08-14 15:26
안녕하세요. 하늘병원입니다.

온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.

햄스트링 손상과 엉덩이 통증에 대한 문의를 주셨군요.

햄스트링이란 허벅지의 뒷쪽 근육과 힘줄이며 허벅지 넙적다리에 4개의 근육과 을 말하는 것으로
햄스트링의 4개의 근육 중 3개의 근육이 엉덩이 및 무릎을 연결하는데 위치에 따라 외측 햄스트링과 내측햄스트링으로 구분할 수 있습니다.

햄스트링 부상은 갑자기 과도하게 속도를내어 달리기를 하거나 , 근육에 갑작스러운 힘을 내기 위한 동작(점프.공차기)으로 나타날 수 있고 힘줄에 햄스트링 긴장이 발생하여 근육의 피로에 의한 유연성이 저하하거나 허벅지 근육의 밸런스가 무너질때 발생하는데,육상 선수에게 다발하는 부상의 유형으로 부상이 있는 다리쪽에서 발이 땅에 착지할 때 엉덩이 아랫쪽 부위에 심한 통증을 느끼게 되는 부상입니다

햄스트링은 무릎을 굽혀주는 작용을 하는 근육으로 과도한 운동으로 예를 들어 스쿼트를 무리하게 하였을 경우 무릎의 과신전으로 인해 근육의 염좌나 파열등이 올 수 있으며 꼭 햄스트링이 아니더라도 엉덩이 근육. 골반.고관절 그리고 무릎쪽의 인대 특히 전방십자인대나 내측측부인대의 손상 또는 연골손상으로 인해 통증이 올 수도 있습니다.
그 동안 도수치료. 침치료를 병행하셔서 구조적으로 개선이 되었더라도 기능적 차원의 재활 없이 운동을 다시 시작하셨다면 제2의 문제를 야기시킬 수 있기 때문에 단계별로 재활 운동 후 적절한 시기에 개별 운동을 시행하는 것이 좋습니다.

우선 정확한 검진을 통해 무엇이 문제인지 파악한 후 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

가벼운 증상이라면 안정을 취하면서 휴식하면 치료가 되지만 병원에서 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.

추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장님 진료이며

1544-7588 초진상담 및 예약 가능합니다. (진료일 일정을 확인하시고 내원계획을 세우시기 바랍니다.)

문의 감사합니다 .

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