스포츠재활센터

스포츠재활센터 소개

안녕하십니까?

스포츠재활센터입니다.

저희 스포츠재활센터는 전 직원의 열정과 의지로 스포츠과학분야의 발전과 센터를 방문하시는 분들의 행복하고 건강한 삶을 위해서 최선을 다할 것을 약속드립니다.

저희 스포츠재활센터는 항상 믿음, 실력, 친절로 보답하겠습니다.

스포츠재활센터 직원일동

스포츠재활센터에서는 선수 뿐만 아니라 일반인들에게도 수준 높은 재활을 제공해 드리며, 많은 재활 경험을 가진 숙련된 선생님을 통해서 만족할 만한 재활 서비스를 받으실 수 있습니다.

과학적이고 체계적인 재활 프로그램을 통해서 최상의 상태로 필드 및 사회생활로 복귀할 수 있도록 최선을 다하고 있으며 스포츠 활동 및 일상생활 현장에서 척추 손상 후, 운동선수와 일반인들의 종목별, 포지션별, 생활패턴의 특성에 맞는 최적의 재활운동 프로그램과 스포츠 재활장비를 사용하여 가능한 빠르고 안전하게 성공적인 복귀를 목표로 하고 있습니다.

재활운동이란 무엇인가요?

재활 운동은, 다쳤던 부위의 회복은 물론 다쳤던 부위의 최대한의 기능적 회복 및 강화를 목표로 시행 되는 다양한 운동을 의미합니다.
과거에는 수술 후에 물리 치료등의 간단한 치료만 유지하며 우리 몸이 스스로 나아지는 것을 기다려야만 했습니다. 수술 또는 치료를 통해 다쳤던 부위가 회복되었다 하더라도, 다치기 전처럼 또는 아프기 전처럼 건강한 상태는 아닐 것입니다.

하지만 스포츠 의학의 발달에 따라, 단순히 몸의 회복을 기다리기 보다는 보다 빠르게 최대한 다치기 이전의 기능을 회복할 수 있도록 하는 훈련을 시행 할 수 있게 되었습니다.

이를 위해 다양한 재활 도구는 물론 기계 장비를 사용하여 환부의 가동범위를 넓히고, 강화하며, 우리 몸의 상호 작용성을 고려한 밸런스 치료를 진행 하게 됩니다.
이러한 종합적 치료를 통해 궁극적으로는 우리 몸이 다치기 이전 또는 그보다 더 뛰어난 기능을 가지며, 재발 되지 않도록 도움을 드립니다.

재활시스템

재활을 진행 함에 있어 가장 중요한 것은 현재 상태에 대한 정확한 평가 입니다. 하늘 병원에서는 환자의 상태를 정확히 측정 하기 위해 다양한 검사를 추천 합니다. 해당 검사의 결과에 따라 아래의 운동치료 단계에 가장 적합한 치료 단계를 수행하게 됩니다.

관절 가동성 확보운동(Flexibility)

관절의 가동 범위 향상을 위한 운동 방법 입니다. 이 운동은 수술 후 관절 가동 범위의 제한이 생김에 따라 반드시 시행 되어야 하는 운동으로 근육의 위축으로 관절 가동 범위의 제한을 이완 시켜 줌으로써, 관절의 가동 범위를 확보하고, 주변 조직의 구축( 굳어지는 현상)을 막아주고 유연성을 향상시키게 됩니다.

근력회복운동(Strengthening)

근력의 회복 단계 입니다. 앞서 언급하였듯이 건측(정상부위)과 환측(손상 부위)의 근력차이를 좁히는 운동으로서 다양한 재활 도구 들을 이용하게 됩니다. 환측과 건측을 같이운동 시킴으로 써 일상 생활 또는 운동 및 레저에 지장 없는 상태로 근력을 강화해 나감과 동시에 신체 밸런스가 무너지지 않도록 밸런스 운동을 병행합니다.

고유 수용성운동(Proprioceptor)

고유 수용성이란, 우리 몸의 위치와 자세 평형 감각 및 움직임에 대한 정보를 파악하여 중추신경으로 전달 해주는 감각 입니다. 고유 수용성 회복을 위한 운동 장비를 이용하여 떨어진 감각과 운동 인지 능력을 회복시켜, 평소보다 더 나은 고유수용성 감각을 향상 시킵니다.

기능운동(Functioning)

기능 운동은 선수들에게는 각 종목에 맞는 필드에서의 움직임 훈련, 일반인에게는 일상 생활에서 직업적 특성을 고려한 기능 수행 동작들 뿐만 아니라 각자가 즐기는 레져 스포츠에 맞는 기능 운동을 수행 합니다.

관절 가동성 확보운동(Flexibility)

컨디셔닝 운동이라 함은 특정 조건에 반응을 보이거나 익숙해지게 하는 훈련 입니다. 즉 일상 생활에서 스스로가 체력을 조절할 수 있는 능력, 또는 그것을 높이기 위한 모든 운동을 말합니다. 궁극적으로 환자가 본인이 느끼기에 가장 좋은 몸 상태를 오랫동안 유지할 수 있도록 몸의 기능을 유지하는 능력을 갖도록 하는 것입니다.