골퍼 엘보우(내측 상과염)
골프의 백스윙에서 다운스윙으로 넘어갈 때와 임팩트를 할 때 팔꿈치에서 건염지 잘생기며 백승윙에서 다운스윙으로 넘어갈 때에는 손목의 과도한 움직임으로 인해 팔꿈치에 붙은 건들이 지나치게 늘어나면서 상해가 발생합니다. 임팩트를 할 때에는 공을 때릴 때 발생하는 반발력이 팔꿈치에서 흡수되면서 건염이 발생하는데 뒷땅이나 돌과 같은 장애물을 자주치게 되는 경우 생기기 쉽습니다.
잘 알려져 있는 골프 엘보는 주로 팔꿈치 안쪽에서 통증과염증 반응이 나타나지만 아마추어의 경우에는 바깥 팔꿈치의 외상과염이 안쪽 팔꿈치의 내상과염에 비해 5배 정도 흔한 것으로 알려져 있습니다.
지나치게 연습을 많이 하는 경우,그립을 너무 세게 잡는 경우에 쉽게 부상을 입을 수 있으며 팔꿈치 부상을 흔히 경험하는 골퍼라면 그립을 보다 부드럽게 잡는 연습을 할 필요가 있습니다.
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