어깨근육 및 날갯죽지 통증 > 의료상담

안녕하세요.

통증이 생긴지 8년정도가 넘은 듯합니다.

아마도불편한자세로 장시간 컴퓨터를 하다가 통증 시작된거 같습니다.

아픈 부위가 오른쪽인데 친구말로는 제 오른쪽 어깨가 왼쪽 어깨에 비해 내려가있다고 하더라고요

날개뼈를 봐도 내려갔다고 하는데,  지난 8년동안에 통증의학과 가서 주사도 맞아 봤고 한의원가서 침도 맞고 했습니다.

그리고 잠깐 재활센터에서 4회정도 치료도 받았는데 효과는 재활센터에서 받을때가 가장 좋았고

치료를 안받으니 또 안좋아지더라구요 그때 진료를 받을때 의사분이 하시는 말씀이 등쪽에 작은 근육이 이완수축을 제대로 못해주고 있고 늘어져 있는 상태라고 하셨어요. 큰 근육 말고 작은 근육을 강화시키는 운동을 가르쳐줬는데 집에서 해보면 운동이 되는지 잘모르겠더라구요

주로 통증이 나타날때는 오른쪽 팔로 어느 정도 무게가있는 물건을 앞으로 내밀때, 그리고 가방을 멜때, 날씨가 추울때, 긴장될때

또 제가 탁구, 농구를 좋아하는 편인데요 운동을 하고 다음 날이면 통증이 아주 심하게 나타납니다.

정말 제가 아픈 통증부위를 완벽하게 치료를 할수있을까요??  나이 더먹기전에 완치시키고 싶네요.

방법이 있다면 진료를 받고싶습니다.

글로 남겨주셔도 되고요, 전화로도 괜찮습니다.