등, 어깨 및 뒷 목 통증 > 의료상담

3년 전 역기를 들다가 (운동명: 바벨덤벨로우)

등 왼쪽 승모근 쪽에 전기가 찌릿한 느낌이 들었고

그 이후로 운동을 안했는데 고등학생이라 오랫동안 고개를 숙여서 공부를 하다보니

통증의 범위가 점점 넓어졌습니다. 왼쪽 승모근은 물론, 왼쪽 광배근에도 통증이 생겼고

이후엔 왼쪽 날갯죽지랑 목 왼쪽, 왼쪽 가슴 위쪽까지 아픕니다. 왼쪽 팔의 삼두근 쪽도 조금씩 저립니다.

목 왼쪽에서부터 왼쪽 광배근 아래까지 뻣뻣하게 굳은 느낌이 들고 목을 뒤로 젖히거나 움직일때마다 목 뒤쪽이라든지 승모근쪽에 뻣뻣한 통증이 있습니다. 왼쪽 팔로 무엇을 들거나 운동을 할때 통증이 있고 왼쪽 주먹에 힘을 줄때도 힘이 오른쪽보다 덜 들어가고 약간 저린 느낌도 납니다.

3년동안 별로 대수롭지 않게 여겼고,

동네 병원에 가끔 물리치료를 받고 최고 1개월 정도 동안 지속적으로 받기도 했는데 호전이 없었습니다.

2개월 전, 대학병원 어깨전문의에게 MRI을 제외한 X-RAY 검사, 어깨 움직임 검사 등을 통해 진찰을 받아봤는데

큰 이상이 없다고 하셨고 간단한 운동법만 알려드렸습니다.

시험기간 등이 거치면서 그 운동법을 부지런히 하진 못했지만 그래도 꾸준히 해봤는데 큰 호전은 없었습니다.

방학이라서 시간이 많이 생겼는데 이제 어떻게 해야할까요?