스포츠손상 발목인대깁스기간
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발목인대파열 4주차차입니다 . 보통 인대파열깁스기간은 어느정도인지요? 좀 많이꺽인걸 기준으로요.. 한달이상해도 붓기와통증이 있으면 수술하나요? 그대로 놔두면 영영 안빠질수도 있나요?그리고 깁스풀고 병원 물리치료는 꼭 필요한가요? 집에서 찜질하면 안 낫나요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2014-08-12 19:15
안녕하세요. 하늘병원입니다.
하늘병원 온라인 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
안타깝게도 발목을 접지르셨군요.
우리는 생활하면서 많게는 수 십번 발목을 접지르곤 합니다.
그 과정에서 다시 재발을 하게 되는데요. 발목을 자주 접지르는 이유가 손상된 인대가 늘어난 상태이거나
다치고 난 후 인대가 약해져있기 때문에 발목관절이 불안정해져서 다시 접지르는 경우라고 보시면 됩니다.
인대 손상의 경우 1단계(늘어남).2단계1(부분파열).3단계(완전파열)의 진단상황으로 나뉘며
시간이 지나면 자연적으로 치유가 될 순 있으나,3단계의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
보통 손상 직후 응급처치 및 관리가 중요합니다.
근관절 사용을 억제하기 위하여 반깁스를 하게되며, 부기를 가락앉히기 위하여 얼음찜질을 해줘야하고
심장 높이보다 발을 높게 올려주며(하지거상) , 체중이 실리지 않도록 잦은 이동을 자제하고 목발이 필요합니다.
발목인대는 대표적으로 3개의 인대가 있습니다. 발목을 접질렀을 때 보통 전거비인대가 손상되는 경우가 흔합니다.
전문의 판단 하 손상직후 mri검사를 실시하여 3도파열이 진단된 상황이라도 약 3~4주 정도 반깁스를 하고 부기를 가라앉힌 상태에서
스트레스 x-ray 검사(발목각도)를 실시하여 수술여부를 결정하기도 합니다.
1도 염좌일 경우 약3~4주 정도 응급처치 및 일상적 관리만 잘해줘도 자연치유가 되는 경우가 있지만 현재 4주정도 지난 시점에서 통증이 지속되거나 더 악화되었을 경우 mri검사를 실시해보는 것이 좋을 듯 합니다.
응급치료와 관리, 또한 적극적인 치료(구조적치료+재활치료)가 시행된다면 일상생활에 문제가 없을 뿐만아니라
근관절을 더 강화시킬 수 있습니다.
본원에 내원하신다면 현재 상태를 정확히 진단하고 치료를 권유해드릴 수 있습니다.
초진예약은 02-2214-3654 / 1544-7588 로 전화주시면
상담도 가능하시고 예약도 가능합니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
하늘병원 온라인 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
안타깝게도 발목을 접지르셨군요.
우리는 생활하면서 많게는 수 십번 발목을 접지르곤 합니다.
그 과정에서 다시 재발을 하게 되는데요. 발목을 자주 접지르는 이유가 손상된 인대가 늘어난 상태이거나
다치고 난 후 인대가 약해져있기 때문에 발목관절이 불안정해져서 다시 접지르는 경우라고 보시면 됩니다.
인대 손상의 경우 1단계(늘어남).2단계1(부분파열).3단계(완전파열)의 진단상황으로 나뉘며
시간이 지나면 자연적으로 치유가 될 순 있으나,3단계의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
보통 손상 직후 응급처치 및 관리가 중요합니다.
근관절 사용을 억제하기 위하여 반깁스를 하게되며, 부기를 가락앉히기 위하여 얼음찜질을 해줘야하고
심장 높이보다 발을 높게 올려주며(하지거상) , 체중이 실리지 않도록 잦은 이동을 자제하고 목발이 필요합니다.
발목인대는 대표적으로 3개의 인대가 있습니다. 발목을 접질렀을 때 보통 전거비인대가 손상되는 경우가 흔합니다.
전문의 판단 하 손상직후 mri검사를 실시하여 3도파열이 진단된 상황이라도 약 3~4주 정도 반깁스를 하고 부기를 가라앉힌 상태에서
스트레스 x-ray 검사(발목각도)를 실시하여 수술여부를 결정하기도 합니다.
1도 염좌일 경우 약3~4주 정도 응급처치 및 일상적 관리만 잘해줘도 자연치유가 되는 경우가 있지만 현재 4주정도 지난 시점에서 통증이 지속되거나 더 악화되었을 경우 mri검사를 실시해보는 것이 좋을 듯 합니다.
응급치료와 관리, 또한 적극적인 치료(구조적치료+재활치료)가 시행된다면 일상생활에 문제가 없을 뿐만아니라
근관절을 더 강화시킬 수 있습니다.
본원에 내원하신다면 현재 상태를 정확히 진단하고 치료를 권유해드릴 수 있습니다.
초진예약은 02-2214-3654 / 1544-7588 로 전화주시면
상담도 가능하시고 예약도 가능합니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.