슬관절 윤활낭염 > 의료상담

안녕하세요. 하늘병원입니다.

온라인 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.

무릎 통증에 관한 문의를 주셨군요.

문의 주신 내용으로 보아 구조적 치료(DNA주사)를 병행하신 후에는 재활운동을 병행하시는 것이 도움됩니다.

운동법같은 경우에는 하체 밸런스와 근관절 상태를 알아보기 위한 운동부하검사를 통하여 정확한 처방이 가능합니다.

자가 운동도 어느정도 도움은 될 수있으나 밸런스가 무너지는 결과를 초래 할 수있어

운동치료 초기에는 전문재활을 받는 것이 도움이 됩니다.

보통 무릎 재활의 경우 (짐볼. 슬링. 밴드 등)

짐볼을 이용하여 햄스트링, 내전근. 힙. 대퇴근육을 스트레칭 할 수 있으며

마찬가지로 밴드운동을 통하여 여러가지 자세로 내/외전근 뿐아니라 하체를 더욱 강화하고

전신운동까지 가능합니다.

이 밖에 기구를 이용한 운동으로 레그 익스텐션, 레그 컬. 레그 프레스 등 다양한 운동기구로

강화시킬 수 있습니다.

질문자 님께서 시간이 되신다면 앞서 말씀드린 운동부하검사를 통하여

적합한 재활치료 방법을 권해드릴 수 있습니다.

본원에서 처방되어지는 재활프로그램은

1. 기초재활
(물리치료 기법을 사용하여 수동적인 운동요법을 주로 사용하는 초급 단계의 재활 프로그램으로서 부종이 심하거나 관절의 가동성이 떨어져 있는 경우 시행)

2. 기계 운동치료
(발란스나 일부 근육, 관절의 국소적 혹은 전신적 제약이 있는 경우 시행)

3. 스포츠재활
(구조적인 손상이 적고 염증 등이 가라 앉은 상태일 때 시행)

4. 홈 재활
(안정적인 상태의 환자나 유지기 혹은 회복기에 주로 사용하는 재활 프로그램이나 요즘은 생활이 많아 바쁘신 분들

을 위해서도 처방되어지는 재활 프로그램) 등이 사용되어 집니다.

1544-7588 초진상담/예약

전화주시면 좀 더 자세한 상담 가능할 것 같습니다.

감사합니다.