무릎 안녕하십니까 양쪽 무릎과 발목에 통증이 있습니다.
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안녕하세요 양쪽 무릎과 발목에 통증이 있습니다.
예전부터 피로하고 그러면 종종 발목에 통증이 있곤 했는데 잠 잘자고 그러면 며칠 안에 사라졌죠.
약 한 달 반 전부터 양 발목에 통증이 있길래 대수롭지 않게 넘어 갔습니다만 점점 심해지더니
약 2주 전에는 조금만 걸어도 아프더라구요. 물론 가만히 쉬고 있을 때도 아픕니다. 그리고 약 1달 정도 전부터는
무릎도 아픕니다. 약간 결리는 느낌만 있었는데 어느 샌가 통증으로 번져가더라구요.
지금은 양 쪽 발목 무릎이 어렸을적 성장통 겪을 때 만큼이나 아픕니다. 밤에 자는 것도 이완의 도움을 받지 않으면 힘듭니다.
그래서 2주 전에 처음 학교 근처의 정형외과를 갔는데 뭐 발목에 바르고 쓱쓱 문질러보시더니(아마 초음파 같습니다.) 양 발목에
검은 부분 보이냐고 그 검은 부분이 바로 염증이라고 하시더라구요. 왼쪽 발목은 유난히 크다고. 무슨 무리한일 있냐고 하시더라구요
근데 별로 무리한적 없습니다. 다만 한 달 반 전부터 스트레칭을 꾸준히 했는데 물론 매일하고 좀 아플정도로 했습니다. 실제로
무릎은 그 때 좀 결리는 느낌이 잇엇는데(무릎을 뒤로 접는 스트레칭 과정에서) 그냥 무시하고 헀습니다. (그런데 참 웃기게도 통증은 발목부터 시작이 되었다는 것이죠)
또 발목이 미친듯이 아파지기전 런닝머신을 약 20분정도 했는데 뛰는 시간은 5분 밖에 안됬습니다. 속도는 11km정도? (다만 제 경험상
런닝 머신을 2주일 정도 1주당 4회 이상 꾸준히 하면 발목이나 무릎이 아플 때가 있긴 했습니다만 요번에는 1달 반동안 딱 한번 했습니다.
그날 처음 헬스를 끊었거든요)
그래서 잘 모르겠다고 했습니다. 집에 와서 동네 정형외과에 한 번 더가서 약 10일정도 소염제를 먹고 물리치료를 받고 했는데 짧은 거리도
차타고 다니고 했습니다. 약간 나아지는가 했는데 그닥 큰 차도가 없었습니다. 그래서 종합병원에가서 자가면역 질환을 검사해보라고 하셔서
종합병원에서 혈액 검사 등을 받았는데 자가면역질환은 아닌 것 같다고 하십니다. 아직 결과가 완료 된 것은 아니고
여태까지 나온 것만을 토대로 봤을 때 말이죠. 그리고 x-ray 상으로도 이상 소견은 없습니다. 그 외의 추가적인 증상은
뜨거운 물로 샤워하고 나면 발목, 발등, 무릎이 매우 빨갛게 된다는 것입니다. 다른 신체 부위는 그렇지 않은데요. 또 아침에 일어나서
첫 발을 디딜때 매우 발이 찌릿찌릿합니다.
(이것도 약 한달정도 된 증상인데 저는 일어나자마자 스트레칭을해서 혈액순환이 잘 되나보다 헀습니다.)
아 그리고 아침 저녁에 무릎이 되게 뻐근하고 묵직합니다. 뻑뻑해요. 잘 안굽혀집니다.
또 약간 특이한 증상으로는 오히려 약 5분이상 걸으면 통증이 좀 가라앉고 발목과 무릎이 아프지 않다는 겁니다.
오히려 5분 아래로 걷거나 그럴 때 더 아프고 물론 많이 걸으면 또 무지하게 아픕니다. 그리고 밤이 되면 많이 아픕니다.
너무너무 힙듭니다. 신경이 쓰여서 생활이 말이 아니네요.
어디가 문제일까요? 답변부탁드립니다.
하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
무릎과 발목이 불편하시군요.
통증이 왔다는 것은 몸에 이상 신호가 생겼다는 것이지요.
증상이 개선되지 않은 상태에서의 무분별한 운동은 제2.3의 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.
더욱이 발목과 무릎은 보행문제에 있어 중요한 역할을 하기 때문에 같이 나빠질 수 밖에 없는 구조입니다.
발목과 무릎의 염증상태를 직접 확인해보는 것이 정확한 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다.
무릎의 경우에도 연골손상이나. 인대손상. 추벽증후군 등 다양한 원인이 있고 발목 또한 족부염좌(만성/급성)와 관절염 등 다양한 질환이 있습니다.
대증적인 치료에도 증상이 지속되면 만성화되어 조금만 무리해도 통증이 재발될 경우 시간/비용이 더 발생될 수 있으므로
조기에 정확한 원인을 찾기 위한 검사가 필요할 수 있습니다.(mri검사 등)
1544-7588 초진상담/예약 가능합니다.
감사합니다.
- 이전글죄송합니다. 아래쓴글에서 수정할 것이 있어서 이어서 씁니다. 15.03.24
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