무릎 연골연화증, 추벽증후군일까요
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4월 15일 즈음 무릎에 첫통증이 있었습니다.
오른쪽 무릎 왼쪽부분으로 계단오르내리기가 어려웠어요.
동네 작은 정형외과를 갔더니 xray상 이상은 없고 골반이 약간 틀어져있다고 그거 때문이라고 하셨습니다.
그런데 며칠이 지나도 통증은 가시지않고, 오히려 더 심해져서
의자에 앉을 때 일어설 때 등 무릎을 구부려야 할 때 몹시 아팠습니다.
일주일 후 다른 병원을 갔더니 증상으로는 연골연화증인거 같다면서
허벅지 근육 운동을 권하시더라구요.
약 3일치 (소염진통제) 복용후 스쿼트(200회씩계속했습니다)를
쉬고,등척성 운동만 하니 통증은 어느정도 가라앉았지만
여전히 무릎에 묵직함과, 시린듯한 느낌은 있습니다.
그리고 무릎에서 딱딱딱하는 소리는 이전보다 한 세배는 많아졌구요.
심지어 아프지 않은 쪽 무릎에서 소리가 더 자주 납니다
앉았다 일어날때 크게 한번씩은 물로 작게 여러번 걷는중에 납니다.
통증은 그런대로 괜찮지만 소리가 너무 많이나서 신경쓰이고, 매사에 온 신경이 무릎에 갑니다.
허벅지근육은 맨 다리로 키우는데는 한계가 있다고 판단되서
모래주머니를 차고 운동했더니 다음날 통증이 어마어마 했습니다.
근육통이려니 싶지만, 추벽의 가능성도 배제할 수가 엎네요ㅜ
심적으로 많이 힘듭니다.
추벽인지 연골연화증인지 mri상으로도 알기 어려우면 어떻게해야하나요ㅜ
병원에 방문하면 제 증상의 원인을 알수있을까요?
오른쪽 무릎 왼쪽부분으로 계단오르내리기가 어려웠어요.
동네 작은 정형외과를 갔더니 xray상 이상은 없고 골반이 약간 틀어져있다고 그거 때문이라고 하셨습니다.
그런데 며칠이 지나도 통증은 가시지않고, 오히려 더 심해져서
의자에 앉을 때 일어설 때 등 무릎을 구부려야 할 때 몹시 아팠습니다.
일주일 후 다른 병원을 갔더니 증상으로는 연골연화증인거 같다면서
허벅지 근육 운동을 권하시더라구요.
약 3일치 (소염진통제) 복용후 스쿼트(200회씩계속했습니다)를
쉬고,등척성 운동만 하니 통증은 어느정도 가라앉았지만
여전히 무릎에 묵직함과, 시린듯한 느낌은 있습니다.
그리고 무릎에서 딱딱딱하는 소리는 이전보다 한 세배는 많아졌구요.
심지어 아프지 않은 쪽 무릎에서 소리가 더 자주 납니다
앉았다 일어날때 크게 한번씩은 물로 작게 여러번 걷는중에 납니다.
통증은 그런대로 괜찮지만 소리가 너무 많이나서 신경쓰이고, 매사에 온 신경이 무릎에 갑니다.
허벅지근육은 맨 다리로 키우는데는 한계가 있다고 판단되서
모래주머니를 차고 운동했더니 다음날 통증이 어마어마 했습니다.
근육통이려니 싶지만, 추벽의 가능성도 배제할 수가 엎네요ㅜ
심적으로 많이 힘듭니다.
추벽인지 연골연화증인지 mri상으로도 알기 어려우면 어떻게해야하나요ㅜ
병원에 방문하면 제 증상의 원인을 알수있을까요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2015-05-18 16:47
안녕하세요
하늘병원입니다.
온라인 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
연골연화증과 추벽증후군에 관한 문의시군요.
무릎 관절 내에서 체중과 충격에 쿠션역할을 하는 연골이 손상되는 경우가 흔히 발생됩니다.
연골연화증의 경우 연골조직이 약한 상태(이해를 돕기위해 쉽게 표현하자면 순두부 같이 약한 상태)로 방치시에는
연골증 및 퇴행성 질환으로 이어지거나 십자인대 손상.내.외측인대 손상으로 이어질 수 있습니다.
나이가 들면 퇴행성관절염이 빠르게진행되어 후에는 인공관절수술을 실시하거나(평균보다 빠르게), ㅇ자형 태의 다리로 변형될 수 있습니다.
추벽증후군에 대한 예방은 추벽이 두꺼워지는 마찰을 줄이는 것이 중요하며,증상이 나타난 경우에는
다리를 굽혔다 폈다하는 운동은 가급적 피하시는 것이 도움이 됩니다.(갑자기 심한 운동, 점프 등등)
이러한 동작이 반복될 경우 증상이 악화될 우려가 있으니 사전 진료 후 관리하시기 바랍니다.
진료 후 약처방 or 주사치료 요법.도수치료 등의 보존적 치료를 살펴보자면
주사치료가 필요한 경우 인대강화주사. 연골영양주사. DNA 주사 등 다양한 주사 방식이 있으며,
환자분에 따라 시술 횟수에 차이가 있을 수 있습니다.
어느정도 소염 후에는 운동치료. 즉 재활치료를 통하여 하체 밸런스를 맞추고 근관절,근력 등을 향상시키는
기초재활(기계운동치료) , 일반재활 등이 있으며.
체형적 변형으로 다른 관절의 2차 손상을 방지하기 위하여. 도수치료 등이 실시됩니다.
전제척인 재활개념은 허벅지나 종아리 부위 근육을 균형적으로 강화시키면서(체중 부담을 덜어주면서 하는 동작)
무릎관절의 체중부하를 덜어주게 됩니다.
문의주신 mri 검사는 정확한 진단 상황을 알 수있는 필요한 검사가 될 수 있으니 진료 시 문의주십시요
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
궁금한 사항은1544-7588 전화주시면 상담 가능합니다.
감사합니다.
하늘병원입니다.
온라인 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
연골연화증과 추벽증후군에 관한 문의시군요.
무릎 관절 내에서 체중과 충격에 쿠션역할을 하는 연골이 손상되는 경우가 흔히 발생됩니다.
연골연화증의 경우 연골조직이 약한 상태(이해를 돕기위해 쉽게 표현하자면 순두부 같이 약한 상태)로 방치시에는
연골증 및 퇴행성 질환으로 이어지거나 십자인대 손상.내.외측인대 손상으로 이어질 수 있습니다.
나이가 들면 퇴행성관절염이 빠르게진행되어 후에는 인공관절수술을 실시하거나(평균보다 빠르게), ㅇ자형 태의 다리로 변형될 수 있습니다.
추벽증후군에 대한 예방은 추벽이 두꺼워지는 마찰을 줄이는 것이 중요하며,증상이 나타난 경우에는
다리를 굽혔다 폈다하는 운동은 가급적 피하시는 것이 도움이 됩니다.(갑자기 심한 운동, 점프 등등)
이러한 동작이 반복될 경우 증상이 악화될 우려가 있으니 사전 진료 후 관리하시기 바랍니다.
진료 후 약처방 or 주사치료 요법.도수치료 등의 보존적 치료를 살펴보자면
주사치료가 필요한 경우 인대강화주사. 연골영양주사. DNA 주사 등 다양한 주사 방식이 있으며,
환자분에 따라 시술 횟수에 차이가 있을 수 있습니다.
어느정도 소염 후에는 운동치료. 즉 재활치료를 통하여 하체 밸런스를 맞추고 근관절,근력 등을 향상시키는
기초재활(기계운동치료) , 일반재활 등이 있으며.
체형적 변형으로 다른 관절의 2차 손상을 방지하기 위하여. 도수치료 등이 실시됩니다.
전제척인 재활개념은 허벅지나 종아리 부위 근육을 균형적으로 강화시키면서(체중 부담을 덜어주면서 하는 동작)
무릎관절의 체중부하를 덜어주게 됩니다.
문의주신 mri 검사는 정확한 진단 상황을 알 수있는 필요한 검사가 될 수 있으니 진료 시 문의주십시요
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
궁금한 사항은1544-7588 전화주시면 상담 가능합니다.
감사합니다.
