무릎 무릅 재활 운동 문의
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안녕하십니까.
제가 13년전 무릅인대 파열로 수술을 받았고(위치와 정확한 수술명은 정확치가 않네요)
6년전 정도 연골 파열로 수술, 2016년도 5월달에 연골관련 수술 총해서 3번의 수술을 받았습니다.
수술을 받고 어떠한 무릅운동 이나 재활은 하지않았고 축구를 좋아해 계속 해왔는데요 항상 통증은 있었습니다.
지금 재활을 받게 된다면 충분히 회복할수 있을지가 궁금하네요.
금액이나 평균적으로 재활기간 정도도 알려주시면 감사하겠습니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2017-01-30 15:32
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
수술 후 재활 관리 , 운동 중 부상관리 무척 중요합니다.
수술 후 시일 이 지났다고 하더라도 현재 스포츠활동 목적을 가지고 계신다면 지금이라도 늦었다 생각하시기 보다는
재발 방지와 현재 통증 관리를 위한 체계적인 재활 관리가 필요합니다.
수술 후 관절 가동성 상태와 관절 기능은 수술 예후나 환경적인 요소를 고려하기 때문에 정상 수준이 어느 정도까지인지 확인은 개인차에 따라 다릅니다. 재활 방법과 회복력의 차이에 따라 각각 단계별로 진행하는 프로그램이 달라질 수 있습니다.
수술 후 재활은 환자의 상태에 따라 다소 다르기는 하지만 일반적으로 수술 직후부터 시작되고 있습니다.수술후 재활 프로그램은 그 구성에서 기초재활과 본재활로 나누어 지게 됩니다.
기초재활이란 수술 부위에 올 수 있는 염증성 소견, 예컨대 부종이나 발적 (벌겋게 부어있는 상태), 열감이나 관절범위의 제한 등이 있을 때 이런 상태를 개선하기 위하여 시행하는 기초적인 재활치료를 말합니다.
현재 수술 하신 지 시간이 어느 정도 지났고 축구를 병행해 오셨다면 기초 재활보다는 본 재활을 통하여
종목별 특성화에 맞춘 재활 치료가 가능합니다.
본재활은 밴드를 이용한 스트레칭과 근력향상을 위한 관절운동을 실시하여 관절의 기능을 향상시켜 나가는 재활로서 점진적이고 능동적인 운동요법을 주로 활용하게 됩니다. 장소는 저희 병원 부설 스포츠재활센터에서 시행되거나 혹은 병원 내에 있는 컨디셔닝 센터, 경우에 따라서는 스포츠상해센터 등에서 시행 받으시게 됩니다.
그 기간은 수술후 재활 프로그램이 시작되기 전에 시행하게 되는 근관절 기능검사 몇가지를 통하여 나타난 기능저하의 정도가 어느 정도인지에 따라 결정되어 지며, 또한 환자분 본인의 목표가 어느 정도인지, 즉 일상생활로의 복귀가 목적일 경우에는 가장 기본적인 BASIC 단계 (보통은 약 3개월 정도 소요됩니다)까지 시행하게 되고, 본인의 목표가 일반인들이 하는 정도의 스포츠활동을 무리 없이 하는 것이 목표인 경우에는 중급과정인 Advanced 단계까지 시행하게 됩니다.
비용은 기초재활과 비슷하여 보통 3만5천원에서 6만원 정도이고 소요 시간은 스포츠재활의 경우 1시간20분 정도 소요되며, 병원 내의 센터에서 시행되는 경우에는 1시간 정도 소요되는 경우가 많습니다. 어느 센터, 어느 실에서 재활을 받게 되시는 지는 가급적 진료 및 검사 결과에 따라 처방 받으시는 것이 바람직합니다.
저희 병원에서는 환자분의 상태와 병원의 혼잡도에 따라 환자분의 치료 장소를 선택해 드리고 있습니다. 이는 가장 좋은 의료서비스를 최선으로 제공해 드리기 위해서 입니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장 (월~목)(매월 3주차 목요일 휴진) 8:30~17:20 입니다.
1544-7588 초진상담 및 예약 가능합니다.
문의 감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
수술 후 재활 관리 , 운동 중 부상관리 무척 중요합니다.
수술 후 시일 이 지났다고 하더라도 현재 스포츠활동 목적을 가지고 계신다면 지금이라도 늦었다 생각하시기 보다는
재발 방지와 현재 통증 관리를 위한 체계적인 재활 관리가 필요합니다.
수술 후 관절 가동성 상태와 관절 기능은 수술 예후나 환경적인 요소를 고려하기 때문에 정상 수준이 어느 정도까지인지 확인은 개인차에 따라 다릅니다. 재활 방법과 회복력의 차이에 따라 각각 단계별로 진행하는 프로그램이 달라질 수 있습니다.
수술 후 재활은 환자의 상태에 따라 다소 다르기는 하지만 일반적으로 수술 직후부터 시작되고 있습니다.수술후 재활 프로그램은 그 구성에서 기초재활과 본재활로 나누어 지게 됩니다.
기초재활이란 수술 부위에 올 수 있는 염증성 소견, 예컨대 부종이나 발적 (벌겋게 부어있는 상태), 열감이나 관절범위의 제한 등이 있을 때 이런 상태를 개선하기 위하여 시행하는 기초적인 재활치료를 말합니다.
현재 수술 하신 지 시간이 어느 정도 지났고 축구를 병행해 오셨다면 기초 재활보다는 본 재활을 통하여
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본재활은 밴드를 이용한 스트레칭과 근력향상을 위한 관절운동을 실시하여 관절의 기능을 향상시켜 나가는 재활로서 점진적이고 능동적인 운동요법을 주로 활용하게 됩니다. 장소는 저희 병원 부설 스포츠재활센터에서 시행되거나 혹은 병원 내에 있는 컨디셔닝 센터, 경우에 따라서는 스포츠상해센터 등에서 시행 받으시게 됩니다.
그 기간은 수술후 재활 프로그램이 시작되기 전에 시행하게 되는 근관절 기능검사 몇가지를 통하여 나타난 기능저하의 정도가 어느 정도인지에 따라 결정되어 지며, 또한 환자분 본인의 목표가 어느 정도인지, 즉 일상생활로의 복귀가 목적일 경우에는 가장 기본적인 BASIC 단계 (보통은 약 3개월 정도 소요됩니다)까지 시행하게 되고, 본인의 목표가 일반인들이 하는 정도의 스포츠활동을 무리 없이 하는 것이 목표인 경우에는 중급과정인 Advanced 단계까지 시행하게 됩니다.
비용은 기초재활과 비슷하여 보통 3만5천원에서 6만원 정도이고 소요 시간은 스포츠재활의 경우 1시간20분 정도 소요되며, 병원 내의 센터에서 시행되는 경우에는 1시간 정도 소요되는 경우가 많습니다. 어느 센터, 어느 실에서 재활을 받게 되시는 지는 가급적 진료 및 검사 결과에 따라 처방 받으시는 것이 바람직합니다.
저희 병원에서는 환자분의 상태와 병원의 혼잡도에 따라 환자분의 치료 장소를 선택해 드리고 있습니다. 이는 가장 좋은 의료서비스를 최선으로 제공해 드리기 위해서 입니다.
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