무릎 반월상 연골파열
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안녕하세요 22살 남자 성인입니다. 중학생때부터 축구 농구 등 여러 운동을 즐겨했고 고등학교때부터 체대입시를 시작하여 현재 체육교육과로 대학을다니고 있습니다. 그런데 작년 6월에 무릎에 통증이 있었으나 운동을 시작한 이후 가끔씩 있던일이었고 병원에서도 무릎인대염증이라며 약먹으면 괜찮아질거라고하였습니다. 그래서 대수롭지 않게 여겼으나 축구를 하던중 뛰다가 갑자기 심한통증을 느끼면서 쓰러졌고 MRI 찍어본결과 슬관절 반월상 연골파열을 진단 받았습니다. 이후 6월에 봉합술을 하였으나 제대로 붙지 않아 1월에 연골절제술을하여 1/2을 절제하였습니다.
일상생활은 가능할 정도로 호전되었으나 아직까지 뛰는게 불가능합니다. 저는 체육관련된 과라 학교에서 항상 운동을 해야하기때문에 일단 학교를 휴학하고 괜찮아질때까지 기다리고 있습니다. 학교를 그만두어야 하는지 혼란스럽습니다.. 재활운동을 한다면 어떤식으로 진행하는지 어느정도까지 재활될수 있는지 궁금합니다. 또 재활한 후에 어느정도까지 운동을 해도되는지 궁금합니다.
일상생활은 가능할 정도로 호전되었으나 아직까지 뛰는게 불가능합니다. 저는 체육관련된 과라 학교에서 항상 운동을 해야하기때문에 일단 학교를 휴학하고 괜찮아질때까지 기다리고 있습니다. 학교를 그만두어야 하는지 혼란스럽습니다.. 재활운동을 한다면 어떤식으로 진행하는지 어느정도까지 재활될수 있는지 궁금합니다. 또 재활한 후에 어느정도까지 운동을 해도되는지 궁금합니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2017-05-04 18:13
안녕하세요.
하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
반월상 연골판은 둥근 대퇴골과 평평한 경골이 만나 무릎 관절을 이룰 때 바깥쪽에 생기는 빈 공간을 채워주어서 가해지는 충격을 흡수해주는 구조물이며, 내측 반월상 연골판과 외측 반월상 연골판이 있습니다.
과도하게 무릎에 하중을 가하거나 비트는 경우, 계단 오르내리기의 반복적인 생활. 짝다리와 비만 등의 원인으로 무릎 관절 내에서 체중과 충격에 쿠션역할을 하는 연골판이 손상되는 경우가 흔히 발생됩니다.
이런 경우에는 앉았다 일어날 때 굽히거나 펼 때 시큰거리는 통증이 오고 무릎 관절이 붓습니다.
MRI상 연골판의 파열이 확인된다면 수술적 치료를 통하여 손상된 연골판을 제거하거나 봉합해 주어야 합니다.
수술 이후 재활은 환자의 상태에 따라 다소 다르기는 하지만 일반적으로 수술 직후부터 시작되고 있습니다.
수술후 재활 프로그램은 그 구성에서 기초재활과 본재활로 나누어 지게 됩니다.
기초재활이란 수술 부위에 올 수 있는 염증성 소견, 예컨대 부종이나 발적 (벌겋게 부어있는 상태), 열감이나 관절범위의 제한 등이 있을 때 이런 상태를 개선하기 위하여 시행하는 기초적인 재활치료를 말합니다.
보통 1차적으로는 스포츠상해센터나 척추관절센터 혹은 컨디셔닝센터 등에서 시행하게 되고 그 기간은 보통 약 3주에서 6주까지 다양합니다. (환자의 상태가 매우 안 좋은 경우에는 8주나 10주까지 시행되는 경우도 있습니다) 가격은 보통 3만5천원에서 5만원 정도이고 1일 소요시간은 약 1시간에서 1시간 반 정도 걸릴 때가 많습니다.
본재활은 위에 언급한 소견이 별로 없거나 있어도 경미한 경우, 밴드를 이용한 스트레칭과 근력향상을 위한 관절운동을 실시하여 관절의 기능을 향상시켜 나가는 재활로서 점진적이고 능동적인 운동요법을 주로 활용하게 됩니다.
장소는 저희 병원 부설 스포츠재활센터에서 시행되거나 혹은 병원 내에 있는 컨디셔닝 센터, 경우에 따라서는 스포츠상해센터 등에서 시행 받으시게 됩니다.
그 기간은 수술후 재활 프로그램이 시작되기 전에 시행하게 되는 근관절 기능검사 몇가지를 통하여 나타난 기능저하의 정도가 어느 정도인지에 따라 결정되어 지며, 또한 환자분 본인의 목표가 어느 정도인지, 즉 일상생활로의 복귀가 목적일 경우에는 가장 기본적인 BASIC 단계 (보통은 약 3개월 정도 소요됩니다)까지 시행하게 되고, 본인의 목표가 일반인들이 하는 정도의 스포츠활동을 무리 없이 하는 것이 목표인 경우에는 중급과정인 Advanced 단계까지 시행하게 됩니다.
비용은 기초재활과 비슷하여 보통 3만5천원에서 5만원 정도이고 소요 시간은 스포츠재활의 경우 1시간20분 정도 소요되며, 병원 내의 센터에서 시행되는 경우에는 1시간 정도 소요되는 경우가 많습니다.
어느 센터, 어느 실에서 재활을 받게 되시는 지는 가급적 진료 및 검사 결과에 따라 처방 받으시는 것이 바람직합니다.
저희 병원에서는 환자분의 상태와 병원의 혼잡도에 따라 환자분의 치료 장소를 선택해 드리고 있습니다. 이는 가장 좋은 의료서비스를 최선으로 제공해 드리기 위해서 입니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장 (월~목) 8:30~16:50 입니다.
1544-7588 초진상담 및 예약 가능합니다.
감사합니다.
하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
반월상 연골판은 둥근 대퇴골과 평평한 경골이 만나 무릎 관절을 이룰 때 바깥쪽에 생기는 빈 공간을 채워주어서 가해지는 충격을 흡수해주는 구조물이며, 내측 반월상 연골판과 외측 반월상 연골판이 있습니다.
과도하게 무릎에 하중을 가하거나 비트는 경우, 계단 오르내리기의 반복적인 생활. 짝다리와 비만 등의 원인으로 무릎 관절 내에서 체중과 충격에 쿠션역할을 하는 연골판이 손상되는 경우가 흔히 발생됩니다.
이런 경우에는 앉았다 일어날 때 굽히거나 펼 때 시큰거리는 통증이 오고 무릎 관절이 붓습니다.
MRI상 연골판의 파열이 확인된다면 수술적 치료를 통하여 손상된 연골판을 제거하거나 봉합해 주어야 합니다.
수술 이후 재활은 환자의 상태에 따라 다소 다르기는 하지만 일반적으로 수술 직후부터 시작되고 있습니다.
수술후 재활 프로그램은 그 구성에서 기초재활과 본재활로 나누어 지게 됩니다.
기초재활이란 수술 부위에 올 수 있는 염증성 소견, 예컨대 부종이나 발적 (벌겋게 부어있는 상태), 열감이나 관절범위의 제한 등이 있을 때 이런 상태를 개선하기 위하여 시행하는 기초적인 재활치료를 말합니다.
보통 1차적으로는 스포츠상해센터나 척추관절센터 혹은 컨디셔닝센터 등에서 시행하게 되고 그 기간은 보통 약 3주에서 6주까지 다양합니다. (환자의 상태가 매우 안 좋은 경우에는 8주나 10주까지 시행되는 경우도 있습니다) 가격은 보통 3만5천원에서 5만원 정도이고 1일 소요시간은 약 1시간에서 1시간 반 정도 걸릴 때가 많습니다.
본재활은 위에 언급한 소견이 별로 없거나 있어도 경미한 경우, 밴드를 이용한 스트레칭과 근력향상을 위한 관절운동을 실시하여 관절의 기능을 향상시켜 나가는 재활로서 점진적이고 능동적인 운동요법을 주로 활용하게 됩니다.
장소는 저희 병원 부설 스포츠재활센터에서 시행되거나 혹은 병원 내에 있는 컨디셔닝 센터, 경우에 따라서는 스포츠상해센터 등에서 시행 받으시게 됩니다.
그 기간은 수술후 재활 프로그램이 시작되기 전에 시행하게 되는 근관절 기능검사 몇가지를 통하여 나타난 기능저하의 정도가 어느 정도인지에 따라 결정되어 지며, 또한 환자분 본인의 목표가 어느 정도인지, 즉 일상생활로의 복귀가 목적일 경우에는 가장 기본적인 BASIC 단계 (보통은 약 3개월 정도 소요됩니다)까지 시행하게 되고, 본인의 목표가 일반인들이 하는 정도의 스포츠활동을 무리 없이 하는 것이 목표인 경우에는 중급과정인 Advanced 단계까지 시행하게 됩니다.
비용은 기초재활과 비슷하여 보통 3만5천원에서 5만원 정도이고 소요 시간은 스포츠재활의 경우 1시간20분 정도 소요되며, 병원 내의 센터에서 시행되는 경우에는 1시간 정도 소요되는 경우가 많습니다.
어느 센터, 어느 실에서 재활을 받게 되시는 지는 가급적 진료 및 검사 결과에 따라 처방 받으시는 것이 바람직합니다.
저희 병원에서는 환자분의 상태와 병원의 혼잡도에 따라 환자분의 치료 장소를 선택해 드리고 있습니다. 이는 가장 좋은 의료서비스를 최선으로 제공해 드리기 위해서 입니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장 (월~목) 8:30~16:50 입니다.
1544-7588 초진상담 및 예약 가능합니다.
감사합니다.
