어깨 어깨관절통증
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안녕하세요.
제가 이제 이 통증을 달고 산지 3년정도 되었네요. 전 25살 남자입니다.
일단 팔을 90도로 'ㄴ'자로 들어올리고 'Γ' 이렇게 내리고 올리는 과정에서 어깨 관절에서 통증이 느껴지고요.
또는 팔을 십자모양으로 피고 주먹을 위로 향하였다가 밑으로 향할 때 어깨 관절에서 통증이 느껴집니다.
하지만 이 특정 행동외에는 문제가 없어서 철봉도 하고 팔굽혀펴기도하고 운동도 많이 합니다. 그런데 이 동작이 섞이면
통증이 유발됩니다. 정형외과도 여러군데 가봤지만 다들 X-RAY 한번 찍고 뼈 문제 없으니 염증이니까 소염제 처방만 해주더군요..
하지만 소염제를 아무리 먹어도 통증은 사라지지 않았습니다. 그런데 물론 제가 의사는 아니지만 짚이는 점은 제가 어깨가 상당히
뻣뻣한 편입니다. 유연하지가 못해요. 한손을 위에서 등으로 한 손을 옆구리에서 등으로 돌려 잡기가 안됩니다. 유연성과 통증이
연관이 있지 않을까 싶네요. 정확한 진단을 받고 싶은데 어떤 치료가 있을 지 혹시 비용이 얼마나 들지 궁금합니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2017-05-10 13:06
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
어깨 통증을 호소하시는군요.
어깨 통증의 원인은 보통 인대나 힘줄이 손상된 경우, 근육의 파열, 낭염, 근막통, 주변 구조물에 의한 신경 손상이나 경추부와 연관된 통증 등 다양한 원인이 있습니다. 질문글처럼 증상이나 나타나는 경위만으로는 정확한 답변은 어려울 수 있고 만성통증 또는 불편감에 대한 부분을 고려하더라도 어깨통증의 범위와 관절 가동성 상태 등 확인 진료가 필요합니다.
보통 통증의 양상은 결림. 쑤심. 관절 가동성 제한 등으로 나타나며
상체 근육의 비율이 비대칭이 심하거나, 사무직으로 장시간 앉아서 근무할 때, 운동량이 적어 척추를 바로잡아주는
연관근육들이 짧아지고. 근육량이 줄어들고 약해질 때, 척추체형의 변형이 왔을 때 발생되어질 수 있습니다.
대표적으로 회전근개 손상으로 관절 가동성 상태가 떨어지는 경우가 있는데 그 중 극상근은 팔을 옆에서 위로 들어올려주는 역할을 가지고 있는 근육으로 회전근개를 구성하는 네 갈래의 근육 중 하나입니다.
만약 손상이 파열을 의미한다면 파열에 대한 의미가 조금은 달라질 수 있고 넘어지면서 충격을 받는 물리적 파열의 경우에는 파열범위가 심하여 관절 가동성이 완전히 떨어지는 증상은 수술을 고려할 수 있으며, 섬유화 파열(노화작용으로 인하여 근육이 섬유화되어 굳어지는 증상)일 경우에는 수술적 치료보다는 보존적 치료를 시행하고 경과를 관찰 합니다.
극상근 파열을 치료하기 위해서는 힘줄의 기능을 살리는 것이 중요하고 힘줄의 섬유화를 방지하고 탄력 회복 후 근력이
살아나면 관절의 유착현상과 통증은 줄어들 수 있습니다
1544-7588 초진상담/예약 가능하며 진료 후 적합한 치료를 권유해드리고 있습니다.
추천 진료과는 스포츠의학과 진료를 추천드립니다.
문의 감사합니다.
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어깨 통증의 원인은 보통 인대나 힘줄이 손상된 경우, 근육의 파열, 낭염, 근막통, 주변 구조물에 의한 신경 손상이나 경추부와 연관된 통증 등 다양한 원인이 있습니다. 질문글처럼 증상이나 나타나는 경위만으로는 정확한 답변은 어려울 수 있고 만성통증 또는 불편감에 대한 부분을 고려하더라도 어깨통증의 범위와 관절 가동성 상태 등 확인 진료가 필요합니다.
보통 통증의 양상은 결림. 쑤심. 관절 가동성 제한 등으로 나타나며
상체 근육의 비율이 비대칭이 심하거나, 사무직으로 장시간 앉아서 근무할 때, 운동량이 적어 척추를 바로잡아주는
연관근육들이 짧아지고. 근육량이 줄어들고 약해질 때, 척추체형의 변형이 왔을 때 발생되어질 수 있습니다.
대표적으로 회전근개 손상으로 관절 가동성 상태가 떨어지는 경우가 있는데 그 중 극상근은 팔을 옆에서 위로 들어올려주는 역할을 가지고 있는 근육으로 회전근개를 구성하는 네 갈래의 근육 중 하나입니다.
만약 손상이 파열을 의미한다면 파열에 대한 의미가 조금은 달라질 수 있고 넘어지면서 충격을 받는 물리적 파열의 경우에는 파열범위가 심하여 관절 가동성이 완전히 떨어지는 증상은 수술을 고려할 수 있으며, 섬유화 파열(노화작용으로 인하여 근육이 섬유화되어 굳어지는 증상)일 경우에는 수술적 치료보다는 보존적 치료를 시행하고 경과를 관찰 합니다.
극상근 파열을 치료하기 위해서는 힘줄의 기능을 살리는 것이 중요하고 힘줄의 섬유화를 방지하고 탄력 회복 후 근력이
살아나면 관절의 유착현상과 통증은 줄어들 수 있습니다
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