스포츠손상 무릎 뒤쪽 통증
페이지 정보
본문
안녕하세요
저는 51년생입니다
병원 입원 퇴원후 걷는 운동을 시속 4키로를 하다가 속도를 6키로로 올려 10일 정도를 하였는데 무릅 뒤쪽이 당기며 아파서 운동을 중단 하고 인근 통증 크리닉에서 인대에 염증이 있다고 주사치료를(무릅도 아파서 주사기로 염증을 빼고 3회자리가 안되어 년1회 자리 맞고 현재 무릎은 아 아픔)하니 퐁증이 갈아 앚았는데 부르ㅠ을 굽으리고 힘을 가하면 무릎뒤쪽에 통증이 심하고 평상시도 부픕 뒤쪽에 붠가가 뭉처있는 느낌이고 요즘 걷는 운동을 2일 하였는데 무릎뒤쪽이 당기면서 뻐근함을 느끼는데 계속 운동을 해도 되는지 아니면 다른 치료를 해야되는지 궁금합니다
현명하신 답변 부탁드립니다
이용규 배상
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2018-12-21 18:34
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
무릎 통증은 여러 유형으로 발생됩니다. 특히 외부적인 충격이 가해지거나 뒤 틀릴 때 연골이나 인대 손상으로 나타나며
오랜 기간 증상이 지속되고 관리가 되지 않는다면 퇴행성 관절염에 노출되기도 합니다.
신전 시 통증이 없으나 굽힐 때 통증이 발생된다면 체중 부하 시 증상이 악화될 가능성이 있기 때문에 적절한 휴식도 중요합니다. 특히 운동을 즐겨하시는 분이라면 부상 재발을 방지하기 위하여 진단을 받으시고 관리하시는 것이 좋을 것 같습니다.
무릎 관절 내에 어떠한 원인으로 물(관절액)이 고이게 되거나, 불안정한 느낌이 든다면 인대 손상과 연골 손상 가능성이 있으므로 치료가 필요한 상활일 수 있습니다.
그리고 무릎 뒤쪽인 슬와근은 무릎을 펼 때 쓰이는 근육으로 오버트레이닝(과사용) 중 스트레칭이 부족하거나. 컨디셔닝 관리가 이루어지지 않은 경우 부상에 노출 될 가능성이 있습니다.
조직의 상해가 발생되었다면 슬와의 통증을 더욱 가속화할 수 있으므로 휴식과 치료가 필요합니다. 대증적 치료에도 통증이 지속된다면 근육이 찢어졌거나, 무릎 내 인대 손상등의 의심이 될 수 있습니다.정확한 부분은 진료 후 슬와근 문제인지 무릎 내 관여하는 인대 문제인지 정확히 파악하는 것이 중요하며필요시 mri검사를 실시해 보는 것이 확진에 도움이 됩니다.
다른 원인으로 무릎이나 오금의 신경은 허리에서 시작하여 내려가며 골반문제일 가능성도 염두해둘 수 있습니다. 또한 허벅지 근육의 문제로 통증이 발생하기도 합니다. (근육.인대 손상, 근막동통증후군 등)만약 무릎쪽 문제가 있다면 반월상 연골 손상으로 인한 증상 유무를 판단하기도 합니다.
연골손상 치료는 보존적 방식과 수술 두가지로 나뉘는데요.
정도가 심하지 않고 질환 초기라면 약물, PDRN 주사 등의 주사치료를 시행함으로써 손상 부위의 회복을 유도하고
도수치료 등을 시행하여 오금통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
어느 정도 통증이 가라앉은 안정화 기간에 접어들면 운동치료를 통하여 재발을 방지하고 예전보다 더 나아진 관절 기능을 회복하실 수 도 있습니다.
먼저 질문글만으로는 진단이 정확하지 않은 관계로 정확한 답변이 될 수 없기 때문에 시일 내에 병원에 방문하셔서 이학적 진료 상담을 받으시기 바랍니다.
1544-7588 초진예약 가능합니다.감사합니다.
