재활 재활관련 궁금한 점이 많습니다,
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안녕하세요. 간단하게 요약하겠습니다.
17살에 오른쪽 발목을 다쳤습니다. 약3개월간 반깁스 약6개월간 목발을 사용했습니다.
당시부터 현재21살 까지 쭉쭉쭉 불편했는데 전문재활병원에 가서 재활을 하지는 않았습니다. 재활이란 것을 몰랐기도 했고 나중에 재활을 발견한 후에는 비용적부담과 혹시 내 마음이 병을 키웟나 등의 고뇌로 전문재활 병원을 가지 않았습니다.
18살때 mri를 찍은 결과 오른쪽 발목에는 골멍외에는 큰 문제가 없다 들엇습니다. 당시 오히려 왼쪽발목에 문제가 있다고 하셨었나?
그 이후 지금까지 양쪽발목 그리고 양쪽 무릎도 추가로 다쳤고 현재는 오른쪽 골반, 허리, 등까지 불편합니다.
발목모양이 달라졌다고 느끼고 근육불균형이 심해 재활운동을 해도 강한쪽이 오히려 더 강해지는 것 같습니다. 여름에는 오히려 더 잘붓고 더운곳이나 많이 뛰어 열감이 올라와도 붓고요. 그리고 좀 높은신발(약3cm이상 운동화 등)을 신으면 밸런스가 깨져 강한쪽이 힘을 더 써 그쪽부분이 너무 커져 불균형과 관련하여 그런지 발목이 붓고요. 제가 궁금한것은 다시 mri를 찍고 재활운동을 해야할까요? 재활의학과나 물리치료사 분들이 시행하는 운동검사? 운동평가?등으로만으로(mri를 찍지 않고)아픈 곳을 찾을 수 있나요? 믿을만한 검사인지 궁금합니다.
그리고 운동선수들을 보면 개인1대1재활pt를 많이 받는 것 같아요.(인터넷으로 봄) 재활병원에서 하는 운동은 운동선수가 운동현장으로 복귀하는데 까지 보다는 기본적인 재활이라 운동으로의 복귀에는 무리가 있어서 병원이 아닌 곳에서 진행하는 것일까요? 재활병원 내에 스포츠센터에서 운동으로의 복귀 목적과 부합한 정도의 재활운동을 하는지 궁금합니다.
그리고 본 병원에 운동선수들이 많이 와서 재활하는지 궁금합니다.
요약해서 적어서 저의 답답함과 간절함이 글에서 드러나는지 모르겠습니다. 정말 재활 하고 싶어요. 정말 한국에서 재활로 최고인 재활센터? 스포츠 센터?를 갖추고 진료와 진단도 최고인 재활병원 어디일까요? 족부쪽으로 부탁드려요 정말 간절해요.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2022-12-13 09:07
안녕하세요~하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
일반적으로 족부의 재활은 발목을 다치고 바로 시행 하는 것이 가장 바람직합니다.
현재 17살에 다친 발목을 4~5년 동안 방치했다면 대부분의 경우 관절의 기능이 저하가 됩니다.
MRI상 골멍(뼈가 멍이 든 것)이외에 특별한 소견이 없었다는 것은 구조적인 문제가 아니라 바로 기능상의 문제로 불편 할 수 있었다는 것을 뜻합니다.
기능의 문제라는 것은 다친 이후에 적절하게 인대와 힘줄, 근육 을 훈련시키지 못함으로서 즉 재활훈련을 하지 못함으로서 그 기능이 점진적으로 나빠져 가는 것을 말합니다.
지금이라도 적절한 재활 프로그램을 받는 것이 좋습니다.
재활 프로그램은 전문적으로 재활센터가 갖춰져 있는 병원이 가장 바람직합니다.
그 이유는 재활 운동 중에 발생 할 수 있는 여러 부작용이나 손상을 적절하게 전문의들의 진료와 함께 보완하면서 재활을 할수 있는 점입니다. 두번째는 재활 과정에서 약해 질 수 있는 인대나 2차적인 문제를 적절한 치료로(인대 주사등) 보완 할 수 있다는 점 입니다. 선수들의 경우처럼 본격적인 재활을 바로 하는 것 보단 단계적 재활 즉. 물리치료사가 1차적으로 시행하는 재활을 받은 후 다음 단계로 시행하는 스포츠 재활(트레이닝 재활)을 하는 것이 바람직 합니다.
본원은 스포츠 선수들과 일반인들이 분리 되어 있습니다.
전문 선수들이 치료하는 치료실,스포츠 재활팀이 있으며 일반인들도 할 수 있습니다.
본원에 내원하시어 의료진의 정확한 진료 후 치료 계획을 세우시기 바랍니다!
본원의 추천 의료진은 스포츠 의학과 조성연 원장님(월~수 09:00~16:00 목 10:00~16:00)입니다.
1544-7588로 전화 주시면 보다 자세한 상담 및 진료 예약 가능하십니다.
문의 주셔서 감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
일반적으로 족부의 재활은 발목을 다치고 바로 시행 하는 것이 가장 바람직합니다.
현재 17살에 다친 발목을 4~5년 동안 방치했다면 대부분의 경우 관절의 기능이 저하가 됩니다.
MRI상 골멍(뼈가 멍이 든 것)이외에 특별한 소견이 없었다는 것은 구조적인 문제가 아니라 바로 기능상의 문제로 불편 할 수 있었다는 것을 뜻합니다.
기능의 문제라는 것은 다친 이후에 적절하게 인대와 힘줄, 근육 을 훈련시키지 못함으로서 즉 재활훈련을 하지 못함으로서 그 기능이 점진적으로 나빠져 가는 것을 말합니다.
지금이라도 적절한 재활 프로그램을 받는 것이 좋습니다.
재활 프로그램은 전문적으로 재활센터가 갖춰져 있는 병원이 가장 바람직합니다.
그 이유는 재활 운동 중에 발생 할 수 있는 여러 부작용이나 손상을 적절하게 전문의들의 진료와 함께 보완하면서 재활을 할수 있는 점입니다. 두번째는 재활 과정에서 약해 질 수 있는 인대나 2차적인 문제를 적절한 치료로(인대 주사등) 보완 할 수 있다는 점 입니다. 선수들의 경우처럼 본격적인 재활을 바로 하는 것 보단 단계적 재활 즉. 물리치료사가 1차적으로 시행하는 재활을 받은 후 다음 단계로 시행하는 스포츠 재활(트레이닝 재활)을 하는 것이 바람직 합니다.
본원은 스포츠 선수들과 일반인들이 분리 되어 있습니다.
전문 선수들이 치료하는 치료실,스포츠 재활팀이 있으며 일반인들도 할 수 있습니다.
본원에 내원하시어 의료진의 정확한 진료 후 치료 계획을 세우시기 바랍니다!
본원의 추천 의료진은 스포츠 의학과 조성연 원장님(월~수 09:00~16:00 목 10:00~16:00)입니다.
1544-7588로 전화 주시면 보다 자세한 상담 및 진료 예약 가능하십니다.
문의 주셔서 감사합니다.
