무릎위의 힘줄 손상 > 의료상담

수원 초이스병원(최정기선생님),서울백병원(김진구선생님) 방문하여 mri소견을 들었습니다.

공통된 부분은 인대나 연골의 큰 손상은 없었으나,,,무릎위를 지나가는 힘줄의 손상이 있다고 합니다.

정확한 위치는 무릎 바로위쪽입니다...인터넷을 찾아보니 슬개골염증...같은 것이라 합니다.

점프를 많이 하거나,,무릎을 많이 사용하는 운동선수들이 보통 많이 상처를 입는다고 들었습니다.

저는 전문적인 선수는 아니나...동호회 활동을 하면서...오른쪽 무릎을 혹사하였습니다.

그런데...힘줄 재생이 쉽게 되지 않는다는 것입니다.

물론 처음 보다는 괜찬아졌고,,,걷거나,,,뛰는데는 이상이 없어요..

그런데..무릎사용을 조금 하면...통증이 약간 유발되면서....다리 힘이 없고...뭐 이런증상이죠..

증상이 잠재된 시기까지는 모르겠지만...제 몸에서 느끼고 운동을 쉰 시점은 8개월이 지났습니다.

질문)

1) 이런 증상에 걸렸을때 완전 회복되는 시간이 매우 긴 시간이 필요한지 궁금합니다.

2) 위의 두 선생님은 약물이나 주사를 믿지 말고 쉬면서 다리 근력 운동을 하라고 하더군요...

현재 우리나라 기술로는 다리 근력 운동이 최고 인가요..

3) 다리 근력운동(대퇴사두근강화)을 할려면 무릎을 써야 하는데..바로 통증 유발이 됩니다.

그래서 최대한 무릎에 영향이 가지 않는 허벅지쪽으로 운동을 하고...수영을 합니다.

이런 운동을 하면서...장기적으로 생각을 해야 되겠죠..

4) 그럼 전문적인 운동선수는 수술을 하고...근력운동을 하면서 보다 빨리 나타나는데...

수술은 최대한 하지 않는 것이 좋을까요..