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“발 안녕하십니까?” 발 모양 따라 신발 선택!

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 2,142회 작성일 20-02-06 10:30

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[조성연/스포츠의학 전문의 : "너무 꽉 조이는 신발이라든가 너무 높은 굽의 신발을 신게 되면 발의 변형(을 초래하고) 예컨대 무지외반증이 발생하거나 발밑을 싸는 족저막에 염증이 생기는 경우가 있겠습니다."]

발밑을 감싸 주는 근막에 염증이 생기는 족저근막염과 엄지 부분의 관절에 변형이 생겨 무릎과 척추 등에 무리를 주는 무지외반증은 잘못된 신발 착용과 생활 습관으로 생기는 대표적 퇴행성 질환 중 하나인데요.

수시로 내 발의 상태를 파악하는 것도 중요한데, 이럴 땐 간단한 방법이 있습니다.

[조성연/스포츠의학 전문의 : "한쪽 발을 들고 서서 발의 안쪽을 무릎의 안쪽에 대보았을 때 5초에서 10초를 버티지 못하고 균형이 무너진다면 발의 체형 이상을 의심해 볼 수 있습니다."]...

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