뼈를 튼튼하게 만들기 위한 방법 > 방송보도

2008년12월 17일 방송

[KBS2]활력충전 530

주부 건강백서] 뼈가 시린 계절, 당신의 ‘뼈’는 안녕하십니까?

뼈마디까지 시려오는 계절, 겨울! 뼈가 약한 사람들에겐 이 계절이 그야말로 수난의 계절이 아닐 자연스럽게 노화가 오고 약해지는데, 기온 이 떨어지면 통증이 더 심해지고 가벼운 충격에도 견디지수 없다. 나이가 들면 뼈도 못해 부스러지거나 쉽게 골절이 되고, 특히 겨울이면 통증을 호소하거나 골절 부상으로 고통스러워하는 사람 들이 늘어나게 된다. 또한 중년 여성들이 호소하는 허리와 무릎 통증도 부실해진 뼈 때문에 나타나는 증상일 수 있는데, 우리 몸 중 가장 많이 혹사당하기 때문에 어느 부분보다 쉽게 약해지는 뼈, 척추와 무릎 때문!! 그로 인해 발생한 골다공증이나 퇴 행성관절염 등으로 정상적인 생활이 불가능한 경우도 많다. 이번 주 <주부건강백서 >에서는 부실한 뼈로 인해 나타나는 질환을 알아보고 뼈를 튼튼하게 만들기 위한 예 방법을 소개한다.