MBC 경제매거진 - 춤의 건강학 > 방송보도

2012년 10월 06일 방영
MBC 경제매거진

춤의 건강학

오랜 시간 춤을 추면 신체엔 어떤 변화가 있을까요?
실험을 통해 어떤 변화가 있는지 알아봤습니다.

키와 몸무게가 비슷한 일반인, 에오로빅댄스 5년차, 헬스 5년차 가 실험에 참여해
현재의 폐활량과 체형을 비교 해 봤습니다. 

하늘병원 원장 조성연 인터뷰
"체형, 폐활량, 근육량을 비교했을 때 단연 우위로 나타난 분은 길유미씨
즉, 에어로빅 강사인데요. 좌우 균형도 라든가 골반의 각도 모두 정상적인 것으로 분석됐습니다."

"춤을 추면 심폐지구력이 좋아지고 혈관이 확장되는 효과가 동시에 이루어지기 때문에
혈전을 예방하는데 즉, 부종을 예방하고 치료하는데 효과적인 운동입니다."