MBC 생방송오늘아침 - 앉은뱅이가 벌떡? 중년 관절을 살리는 수중운동 > 방송보도

2012년 10월 26일 방영
MBC 생방송오늘아침

앉은뱅이가 벌떡? 중년 관절을 살리는 수중운동

지긋지긋한 관절염을 위해 어떻게 운동하시게 되나요?

날씨가 추워지게 되면 움직임이 줄어들게 되고 그러다보면 통증이 더욱더 심해지게
됐니다. 이러분들을 위해서 관절 통증을 줄여줄 수 있는 방법을 안내해 드립니다.

50세 이상 4명 중 1명이 ‘퇴행성 관절염’

퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골의 퇴행성 변화로 뼈와 인대의 손상이 일어나 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.

하늘병원 조성연 원장 인터뷰
"통증으로 인해서 운동을 안 하고 운동을 안 한 관절은 더욱 약화되면서
통증을 더욱 극대화 시키는 악순환의 고리가 이어집니다."

무릎통증에 대한 무심한 대처로 더 병을 키운 환자분에 대해 무릎의 운동범위, 관절운동시
근육의 활성도등에 대한 검사를 진행했습니다.

하늘병원 조성연 원장 인터뷰
"조금만 걸어도 통증이 올 수 있기 때문에 관절염 치료와 함께 운동요법으로
(관절 주변 근육을) 강화시키는 것이 시급합니다."