TV조선 코리아 헌터 - 108배의 기적 > 방송보도

2013년 1월 23일 방영
TV조선 코리아 헌터

108배의 기적

지금 대한민국은 건강 열풍, 108배도 웰빙의 물살을 탔다. 운동과 명상의 효과를 동시에 얻을 수 있다는 일석이조의 108배, 대장암과 천식, 목 디스크와 두드러기를 치료한 사람부터 2박 3일 동안의 절 수행으로 자궁 혹이 사라진 사람까지 108배로 건강을 찾은 사람들을 만나본다.

육체적 건강만이 아니라 정신과 마음의 건강까지 되찾아준다는 108배, 제작진은 108배로 스트레스성 공황장애를 치유한 사례자를 찾아가 이야기를 들어본다.

실제로 108배를 할 때 기분이 좋을 때 분비된다는 호르몬인 ‘세로토닌’이 분비된다고 한다. 양평 소리산 법왕 정사의 108배 전도사 청견 스님도 절이 운동이라는 것이라고 말한다.

이에 108배가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 의학적인 실험을 해본다. 사이클, 빨리 걷기와 운동 효과가 비슷하다는 108배, 덤으로 차가운 기운을 올라가게 하고 뜨거운 기운은 내려가게 해 건강을 유지 시킨다는 한의학 원리 중의 하나인 수승화강 효과를 발생시킨다고 한다.

육체와 정신 건강을 동시에 되찾은 사람들, 그들이 직접 들려주는 건강 지킴이 108배의 이야기를 들어본다.