관절의 부담을 줄이는, 뒤로 걷기
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제작 : [SBS] 생방송투데이
날짜 : 2015-04-13
날짜 : 2015-04-13
거꾸로걷기(뒤로걷기)를 하면 평상시 쓰지 않던 근육 등이 활성화되어 퇴행성관절염 예방에 도움을 줍니다
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