생방송오늘아침-아침운동,저녁운동시간 > 방송보도

이른 새벽부터 운동을 하기 위해 집을 나서는 사람들부터 저녁 식사를 마치고 삼삼 오오 공원으로 몰려드는 주부들까지! 요즘 주부들 사이의 화두는 단연 운동! 건강한 삶과 탄력있는 몸매를 위해 운동에 열광하는 주부들! 각자 생활패턴 뿐 아니라 연령 대 그리고 가족들 구성원이 누구인지 등 아침운동과 저녁운동을 선호하는 이유도 가 지가지다. 그렇다면 나에게 맞는 운동 시간대는 언제일까