노화 방지, 활성산소를 잡아라!
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제작 : [채널A] 닥터지바고
날짜 : 2016-11-28
날짜 : 2016-11-28
성장이 끝나고 나면 노화를 늦추는 역할을 하는 성장호르몬!
활성산소를 줄여야 성장호르몬의 분비가 원활해집니다.
벌 화분, 마 섭취를 한 사례단은 일주일간의 꾸준한 운동, 충분한 수면과 같은
생활습관 개선을 병행한 후 낮은 활성산소 수치를 보였습니다.
"항산화 식품을 드시면서 꾸준한 운동과 충분한 수면을 병행하면
활성산소를 낮추는 효과를 볼수 있으리라 생각됩니다."
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