중성지방 줄이는 허벅지 근력!
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제작 : [채널A] 닥터지바고
날짜 : 2017-03-20
날짜 : 2017-03-20
"허벅지 둘레가 60cm가 안 되는 사람이 훨씬 더 중성지방이 우리 몸에 높게 나타났지만,
60cm보다 굵은 사람들의 경우에는 몸에 중성지방이 현저히 낮은 것으로 나타났습니다.
결국 허벅지의 근육량에 따라서 중성지방이 소비되느냐
그렇지 않고 혈관 속으로 침착하느냐가 결정된다고 할 수 있겠습니다."
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