수상스키로 무릎 관절 건강 지키기
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제작 : [TV조선] 내몸플러스
날짜 : 2017-05-07
날짜 : 2017-05-07
수상스키를 즐기는 60대!
자연스럽게 허벅지 근육을 강화하고
무릎 관절에 도움이 되었다고 하는데요.
무릎 관절도 동년배에 비해 좋은 상태라고 합니다.
수상스키를 타지 않을 때도
수상스키를 타는 동작으로 운동했다고 하네요.
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