파로 저항성 전분, 혈당 수치 검사
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제작 : tv조선 인생의 연장전
날짜 : 2024년 5월 29일
날짜 : 2024년 5월 29일
하늘병원 조성연 병원장 인터뷰:
파로에 들어 있는 저항성 전분이
혈당을 낮추는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
한 연구 결과에 따르면
당뇨병 환자의 식단에 파로를 포함시키자
중성지방과 LDL 콜레스테롤 수치가 감소하고
공복혈당 수치 또한 낮아진것을 확인할 수 있었습니다.
또한 파로는 다른 고대 곡물에 비해서 당 함유량도
현저히 낮은 것으로 알려져 있습니다.
대표적인 당이 낮은 저당 곡물이라는 뜻이죠
검사 결과 파로를 섭취한 두 분은 비만도와 혈당 수치가
모두 개선되는 아주 좋은 긍정적인 변화가 나타냤습니다.
반면에 파로를 섭취하지 않은 두 분은
비교적 좋지 않은 결과를 보여 줬는데요
따라서 개선된 변화가 나타난
섭취군과 같은 노력을 계속 이어 간다면
체중 감소와 혈당 수치를 개선하는 데
도움이 될 것으로 생각됩니다.
