건강정보 수술 후 운동, 괜찮을까요?
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수술 후 운동, 괜찮을까요?
수술 후 운동, 좋아요!
수술을 받고 거동이 불편하거나 아파하는 환자를 보게 되면
안쓰러운 마음이 드시죠?
하지만 무조건
'"움직이지 말고 안정을 취하세요!"라고 하는 것은
오히려 회복을 더디게 만들 수 있습니다.
물론 수술 부위, 종류 등이나
주치의의 소견에 따라 움직이지 않고
"절대안정"해야하는 경우는 있습니다.
수술 후에 어느 정도 회복이 되고 나면
기능 회복을 위한 운동은 꼭 필요합니다.
수술을 통해 질환이나 염증 등을
치료하고 난 후는 체력도 소모되어 있고
기능도 많이 떨어집니다.
그래서 수술 받은 관절이 굳지않고
기능을 회복하기 위해서는
적극적인 재활 운동이 회복에 큰 도움이 됩니다.
가능한 빨리 움직여주시는 것이 좋아요.
한 번 굳은 관절을 다시 움직이게 만드는 것은
많은 힘과 노력을 필요로 하기 때문입니다.
처방에 따라 적절한 강도로
시행하시는 것! 또한 잊지마세요.
