돼지고기와 다이어트
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제작 : SBS
날짜 : 2011-02
날짜 : 2011-02
2011년 1월 11일 방송 SBS 뉴스와생활경제
(돼지고기의 저지방 부위는) 다이어트의 요요현상을 막고 근육량을 급격히 키운다는 면에서 좋은 음식인데요. 기초 대사량을 늘릴 뿐만 아니라, 돼지고기에 함유된 트리토판이라는 성분이 세로토닌을 만드는 데 직접 관여해서 행복 지수를 높이고...