일정한 시간의 운동, 일상생활과 건강유지
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제작 : [채널A] 몸신처럼살아라
날짜 : 2016-07-17
날짜 : 2016-07-17
"항상 일정한 시간의 운동과 일상생활을 하게 되면
그 시간에 맞춰서 성장 호르몬, 성 호르몬, 부신피질 호르몬, 갑상샘 호르몬 등의
활성호르몬등이 제때 충분히 분비되기 때문에 몸의 건강을 잘 유지할 수 있습니다."
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