허벅지근육 > 의료상담

스쿼트(하체운동)를 하고 나서 일주일간 휴식 후 다시 스쿼트를 했는데.. 아픈줄 처음알았습니다.

왜냐하면 힘들어가도 안 아프고 눌러도 안아프고 뛰어도 안 아픈데..

무릎각이 95도에서 90도 정도 구부려졌을때 허벅지에 힘이들어가면 송곳으로 쑤시는 듯한 통증이 옵니다..

아픈부위는 왼쪽 허벅지 앞부분 무릎위 10cm정도에 위치입니다. 정중앙에서 1cm정도 왼쪽(안쪽)부분입니다.

딱 그 각도에서만 힘들어가면 통증이 옵니다. 다른 각도에서는 전혀 통증 못 느끼고 힘을줘도 통증없습니다.

눌러도 안아프고 뛰어도 안아픕니다. 희한합니다.

그래도 운동은 거를수 없어서 이틀쉬고 다시 스쿼트를 했습니다. 딱 그 각도에서 또 아팠습니다.

열받아서 그냥 죽어라고 했습니다. 하다보면 풀리겠지하고요..

근데 왠걸 통증은 조금 더 심해졌고, 일주일이 지나도 아픕니다. 딱 그 각도에서만요..

지금도 누르거나 뛰거나 힘줘도 안아픕니다. 딱 무릎각이 90~95도 사이에서 힘들어가면 아픕니다.

왜 이런거죠?? 전 이제 스쿼트를 할 수 없나요??