문의드립니다. > 의료상담

제가 1년반전부터 자세불량때문인지 여러증상이 생겼는데요
티비를 볼때 누워서 목이 비슴듬히 우측으로 보거나
컴퓨터를 할때 몸을 왼쪽으로 돌리고 고개를 우측으로 모니터를 보는 습관과 베개를 잘못사용한후 증상이 나타났는데요
증상이 목이 뻣뻣해지고 스트레칭하면 모래소리같은게나고
통증은 없습니다. 그런데 가장불편한게 오른쪽눈꺼풀이
약간의 부종같은게 생기고 불편합니다. 머리카락도 많이 얇아졌구요. 어깨도 무겁습니다.혈액순환이 안되는듯

스트레스나 긴장을 하면 더 심해지기도 합니다.
x-rayf를 찍어 보니 약간의 일자목이기도 합니다.
안과나 종합검진을 받아봤는데도 문제는 없습니다.
근데 제가 스트레칭을 할때(인터넷에서 봤는데) 흉쇄유돌근
스트레칭을 했을때 왼쪽으로 고개를 젖히고 오랬동안 있으면 오른쪽 눈꺼풀이 풀리는것 같으면서 좀 시원해지는 느낌을 받습니다.
이게 제가 항상 우측으로 보던 자세습관으로 인한
흉쇄유돌근이라던지 다른 목근육의 단축이나 그런것으로
인한 것입니까? (설명이 어려워 죄송합니다)
치료를 받고 싶은데 어떻게 해야 좋을지 모르겠습니다.
1년동안 너무 눈꺼풀쪽이 불편해서 힘드네요