무릎 무릎이 뼈나 연골은 괜찮다는데 붓고 뻑뻑해요
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지난 9월초에서 10월까지 스페인 산티아고를 다녀왔습니다. 시작하고 3일째 왼쪽발바닥에 물집이 생겨 그것 때문에 발을 제대로 딛지 못하고
균형이 깨져서 그런지 잘때 무릎이 어느 방향으로 할때 좀 아팠습니다. 그러나 계속 걷는 여행이었기에 스틱을 쓰고 걷는 동안 무릎이
특별히 아프진 않았습니다. 그 여행을 끝내고도 완전히 낫지 않은 상태에서 야간 높은 의자에 올라가느라 왼발을 딛고 올라서는데 그 무릎이
시큰해서 한동안 제대로 걸을 수 없었습니다. 그리고 지난 11월 15일 부터 불안한 무릎으로 날짜가 잡혀있어서 제주도 올레길을 다섯코스쯤
매일했습니다. 물론 남들 보다 아주 천천히 스틱을 쓰면서 갔지요. 하루 7~8시간쯤 걸었어요. 무릎이 아파 나프록센을 하루 한알정도 먹었습니다. 계속하면 무리가 될것같아 중간에 접고 올라왔습니다. 집에 와서는 그동안 먹고 있던 나프록센도 안먹고 얼마나 아픈가 보았습니다.
그저 집안에서 왔다갔다하거나 가까운 동네 수퍼 정도를 다니는 일상적인 일만하고 하고 지냈는데 무릎이 붓고 뻑뻑한게 나아지질 않습니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2012-11-28 11:38
안녕하세요 하늘병원입니다.
하늘 병원 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
등산도 하셔야 하고 여행도 다니셔야 되는데 통증이 있으셔서 굉장히 답답하시겠어요.
무릎에 대한 질환과 증상도 다양해서 걷는데 크게 지장이 있거나 치료 후에도 호전이 없을 경우에는
연부조직을 확인 할 수 있는 구조적 기능검사인 MRI검사를 진행해 보시는 것이 확진에 도움이 되십니다.
보통 무릎은 연골손상, 인대 손상 , 슬개골 손상 등을 대표적으로 볼 수 있습니다.
최근에는 과다사용증으로 인하여 연골의 퇴행성 진행으로 젊은 나이에도 불구하고 연골손상으로 고생하시는 분들도 많습니다.
또한 인대 및 힘줄손상으로 인하여 무릎 관절이 불안정해지면서 과부하로 인하여 염증이 발생하고 물도 찰 수도 있으며
치료중에도 체중부하가 걸리는 무리한 운동은 삼가하시고 관리하셔야 합니다.
등산, 점프 , 달리기, 쪼그려 앉기 , 줄넘기등 체중부하가 걸리는 동작은 치료 기간 중 자제하시는 것이 좋습니다.
자세한 상담 원하시면 언제든지 전화주세요
윤기용 실장 02-2214-3654
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
하늘 병원 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다.
등산도 하셔야 하고 여행도 다니셔야 되는데 통증이 있으셔서 굉장히 답답하시겠어요.
무릎에 대한 질환과 증상도 다양해서 걷는데 크게 지장이 있거나 치료 후에도 호전이 없을 경우에는
연부조직을 확인 할 수 있는 구조적 기능검사인 MRI검사를 진행해 보시는 것이 확진에 도움이 되십니다.
보통 무릎은 연골손상, 인대 손상 , 슬개골 손상 등을 대표적으로 볼 수 있습니다.
최근에는 과다사용증으로 인하여 연골의 퇴행성 진행으로 젊은 나이에도 불구하고 연골손상으로 고생하시는 분들도 많습니다.
또한 인대 및 힘줄손상으로 인하여 무릎 관절이 불안정해지면서 과부하로 인하여 염증이 발생하고 물도 찰 수도 있으며
치료중에도 체중부하가 걸리는 무리한 운동은 삼가하시고 관리하셔야 합니다.
등산, 점프 , 달리기, 쪼그려 앉기 , 줄넘기등 체중부하가 걸리는 동작은 치료 기간 중 자제하시는 것이 좋습니다.
자세한 상담 원하시면 언제든지 전화주세요
윤기용 실장 02-2214-3654
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
