발목에 대해 문의드립니다. > 의료상담

안녕하세요. 저는 여성이며, 현재 비골건염(아탈구),후방삼각골통증증후군,외측복숭아뼈와
아킬레스건 사이에 물주머니(점액낭염) 이 있다고 합니다.

원래 부주상골도 있어서 발이 안좋았고, 빙판길 앞에서 제동을 걸면서 위와같은 병명을
얻었습니다.

처음엔 걷지 못할정도였으나, 현재 보조기치료로 통증은 많이 호전되었습니다.
후방통증증후군은 심하면 점액낭염과 함께 제거수술을 해야한다고 의사샘께 들었습니다.
그러나, 비골건염(아탈구) 같은 경우 딱히 치료방법을 들은게 없습니다.

제 생각에는 튼튼히 해주는 운동도 도움이 될것같은데.. 재활프로그램이라고 하죠?
한발서기,발란스운동.. 이런게
저한테 도움이 될까요?

아, 그리고 많이 움직이거나 서있으면 비골에서부터 종아리 타고 올라가는 비골근까지
아팠는데 그 증상은 좋아졌습니다.
이런 증상에 대해서 근전도검사? 이런게 진단에 도움이되나요? 어떻게 치료해야하나요?

부주상골도 있고 삼각골도 있고.. 발이 구조적으로 좀 안좋아서, 전체적인 발란스 불균형으로
인한 발의 불안정과 관련된것 같아요.. 자꾸 다치는게...

방문해 보고싶습니다.
도움 좀 주세요.


아참, 요새 찜질대신 20분 정도 족욕을 하는데, 점액낭염 있엇도 족욕은 괜찮은가요?