아킬레스건 재활에 대해서.. > 의료상담

천하무적 방송보고 ~~^^ 김연아 주치의 선생님이(동안이시네요^^) 계신곳이라고 해서 홈페이지 구경삼아 ~~^^ **

저기~~ 아킬레스건 재활에 다해서 문의드려요..

제가 수술한지 약 60여일째 되었습니다.( 아직도 양쪽 목발짚고 다니면서,,)

다친발이 왼발인데 물리치료를 (깁스 풀고 19일째) 핫팩,전기치료,초음파치료, 간단한 맛사지 정도 받고 있습니다..

계속해서 물리치료 4가지 정도만 가정의학과에 받고 있는데요...

따로 재활운동이나 방법등은 알려주지 않고 있어서요..

혹시 집에서 할수 있는 재활운동 방법이 무엇인지요?

그리고 목발은 언제나 뗼수 있는지... 주치의 선생님이 그냥 시간이 오래걸릴거라고만 하는데...어느정도나 걸리는지..

(왠지 수술 예후도 안 좋을것 같은 .. 믿음이 별로 안가요... 지방에서 수술을 해서 그런가,, 주위에도 아킬레스건 완전

파열로 다친분은 없어서요...)

제가 검도를 좋아하는데 하필 왼발이 끊어져서... 언제쯤 운동을 할 수 있을까요?