스포츠손상 발목인대파열
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안녕하세요..
한달 전쯤 배드민턴을 하다가 다른 사람과 충돌이 있었습니다.
그때 다른 사람의 발을 밟으면서 접질렀는데요..
세 번 정도 한의원에서 치료를 받으니 걷거나 뛸 때 지장이 없을 정도로 나았습니다. (옆으로 꺾을 때만 통증이 있는 상태였습니다.)
그래서 일상생활에 지장이 없어서 그냥 두었는데 2주 정도 지나도 상태가 그대로길래
재활의원에 가서 초음파를 찍어봤는데 발목인대가 파열된 상태에서 그 옆을 지나가는 힘줄(?)에 염증이 생긴 상태라고 하셨습니다.
그래서 무슨 주사 한대 맞고 물리치료 받은 후 인대강화 주사를 맞을지 결정하자고 하시더군요..
그렇게 2주 정도 물리치료를 받고나니 옆으로 꺾을 때 통증은 없어졌는데 걸을 때 통증이 생겼습니다.
그런데 통증이 있을 때도 있고 없을 때도 있다고 말씀드리니 인대 강화 주사는 맞을 필요 없을 것 같다고 하시던데...
제가 궁금한 점은..
1. 인대 강화 주사는 되도록 맞는게 좋은건가요 되도록 맞지 않는 것이 좋은건가요?
2. 인대가 파열되었을 때 자연적으로 완치가 될 수도 있는건가요?
한달 전쯤 배드민턴을 하다가 다른 사람과 충돌이 있었습니다.
그때 다른 사람의 발을 밟으면서 접질렀는데요..
세 번 정도 한의원에서 치료를 받으니 걷거나 뛸 때 지장이 없을 정도로 나았습니다. (옆으로 꺾을 때만 통증이 있는 상태였습니다.)
그래서 일상생활에 지장이 없어서 그냥 두었는데 2주 정도 지나도 상태가 그대로길래
재활의원에 가서 초음파를 찍어봤는데 발목인대가 파열된 상태에서 그 옆을 지나가는 힘줄(?)에 염증이 생긴 상태라고 하셨습니다.
그래서 무슨 주사 한대 맞고 물리치료 받은 후 인대강화 주사를 맞을지 결정하자고 하시더군요..
그렇게 2주 정도 물리치료를 받고나니 옆으로 꺾을 때 통증은 없어졌는데 걸을 때 통증이 생겼습니다.
그런데 통증이 있을 때도 있고 없을 때도 있다고 말씀드리니 인대 강화 주사는 맞을 필요 없을 것 같다고 하시던데...
제가 궁금한 점은..
1. 인대 강화 주사는 되도록 맞는게 좋은건가요 되도록 맞지 않는 것이 좋은건가요?
2. 인대가 파열되었을 때 자연적으로 완치가 될 수도 있는건가요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2014-07-24 10:28
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
발목을 접지르셨군요. 많이 불편하셨겠습니다.
문의 주신 내용에 대한 답변을 드리겠습니다.
1. 인대 강화 주사는 되도록 맞는게 좋은건가요 되도록 맞지 않는 것이 좋은건가요?
-> 인대강화주사 or 증식주사의 경우 손상된 인대를 회복하는데 많은 도움을 줍니다.
부분파열의 경우에도 파열된 부위의 회복에 효과를 보는 경우가 많습니다.
따라서 인대강화주사치료를 처방받으시고, 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
2. 인대가 파열되었을 때 자연적으로 완치가 될 수도 있는건가요?
->우리는 생활하면서 많게는 수 십번 발목을 접지르곤 합니다.
그 과정에서 다시 재발을 하게 되는데요. 발목을 자주 접지르는 이유가 손상된 인대가 늘어난 상태이거나
다치고 난 후 인대가 약해져있기 때문에 발목관절이 불안정해져서 다시 접지르는 경우라고 보시면 됩니다.
치료 초기에는 부종과 염증을 가라앉히는 것이 중요하고 목발이나 보조기를 착용하면서 무리하지 않는 것이
도움이 됩니다. 냉찜질과 온찜질을 적절히 해주는 것도 좋습니다.
인대 손상의 경우 1단계(늘어남).2단계1(부분파열).3단계(완전파열)의 진단상황으로 나뉘며
시간이 지나면 자연적으로 치유가 될 순 있으나,3단계의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
앞서 말씀드린 바와 같이 재발을 방지하는 근력운동을 시행하는 것이 도움이 됩니다.
3. 당부의 말씀
생황하면서 발목을 자주 접지를 수 있고, 관리가 잘 되지 않으면 만성족부염좌에 노출될 가능성이 있습니다.
이렇게 될 경우 인대손상은 물론이고, 발목관절의 연골에 손상을 입어 관절염까지 이어질 수 있으니
주의하시고 각별히 신경쓰셔야 합니다. (여성의 경우 하이힐의 과도한 착용에도 무리가 됩니다)
답변에 도움이 되셨나요?
궁금한 사항은 02-2214-3654 초진상담/예약
전화주세요
감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
발목을 접지르셨군요. 많이 불편하셨겠습니다.
문의 주신 내용에 대한 답변을 드리겠습니다.
1. 인대 강화 주사는 되도록 맞는게 좋은건가요 되도록 맞지 않는 것이 좋은건가요?
-> 인대강화주사 or 증식주사의 경우 손상된 인대를 회복하는데 많은 도움을 줍니다.
부분파열의 경우에도 파열된 부위의 회복에 효과를 보는 경우가 많습니다.
따라서 인대강화주사치료를 처방받으시고, 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
2. 인대가 파열되었을 때 자연적으로 완치가 될 수도 있는건가요?
->우리는 생활하면서 많게는 수 십번 발목을 접지르곤 합니다.
그 과정에서 다시 재발을 하게 되는데요. 발목을 자주 접지르는 이유가 손상된 인대가 늘어난 상태이거나
다치고 난 후 인대가 약해져있기 때문에 발목관절이 불안정해져서 다시 접지르는 경우라고 보시면 됩니다.
치료 초기에는 부종과 염증을 가라앉히는 것이 중요하고 목발이나 보조기를 착용하면서 무리하지 않는 것이
도움이 됩니다. 냉찜질과 온찜질을 적절히 해주는 것도 좋습니다.
인대 손상의 경우 1단계(늘어남).2단계1(부분파열).3단계(완전파열)의 진단상황으로 나뉘며
시간이 지나면 자연적으로 치유가 될 순 있으나,3단계의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
앞서 말씀드린 바와 같이 재발을 방지하는 근력운동을 시행하는 것이 도움이 됩니다.
3. 당부의 말씀
생황하면서 발목을 자주 접지를 수 있고, 관리가 잘 되지 않으면 만성족부염좌에 노출될 가능성이 있습니다.
이렇게 될 경우 인대손상은 물론이고, 발목관절의 연골에 손상을 입어 관절염까지 이어질 수 있으니
주의하시고 각별히 신경쓰셔야 합니다. (여성의 경우 하이힐의 과도한 착용에도 무리가 됩니다)
답변에 도움이 되셨나요?
궁금한 사항은 02-2214-3654 초진상담/예약
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감사합니다.
