무릎이 왜이럴까요 > 의료상담

안녕하세요.하늘병원입니다.

온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.

무릎 통증으로 고민이 많이 되셨군요.

구조적인 치료와 기능적인 치료를 모두 병행하신 상태임에도 증상이 지속된다니 많이 속상하시겠습니다.

심심한 위로의 말씀을 드립니다.

아쉽지만 질문글만으로는 어떻한 치료가 적합한지 권유해드리기 어려운 상황입니다.

현재 증상에 관하여 진료 후 판단을 해보는 것이 좋겠습니다.

구조적인 치료 후엔 재활운동을 병행하시는 것이 도움됩니다.

운동법같은 경우에는 하체 밸런스와 근관절 상태를 알아보기 위한 운동부하검사를 통하여 정확한 처방이 가능합니다.

자가 운동도 어느정도 도움은 될 수있으나 밸런스가 무너지는 결과를 초래 할 수있어

전문재활을 받는 것이 도움이 됩니다.

보통 무릎 재활의 경우 (짐볼. 슬링. 밴드 등)

짐볼을 이용하여 햄스트링, 내전근. 힙. 대퇴근육을 스트레칭 할 수 있으며

마찬가지로 밴드운동을 통하여 여러가지 자세로 내/외전근 뿐아니라 하체를 더욱 강화하고

전신운동까지 가능합니다.

이 밖에 기구를 이용한 운동으로 레그 익스텐션, 레그 컬. 레그 프레스 등 다양한 운동기구로

강화시킬 수 있습니다.

답변자로서 질문자님의 마음이 이해가 되어 말씀드리기 어려운 질문이지만

시간이 되신다면 원장님 진료를 재차 신청하시는 것이 어떻실까요?

1544-7588 (전화상담 및 예약) 가능합니다.

감사합니다.

귀하의 쾌유를 기원합니다.