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답변잘 들었습니다 감사합니다^^
그런데 큰이상이 없는경우 근육량을 더 늘리면 아픈부위들이 손상을 입히는데 있어서 들한가요?
그리고 냉찜질후에 또 뜨거운찜질해주고 간단한 근력운동도 도움되나요 혹시?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2015-02-17 15:33
안녕하세요. 하늘병원입니다.
큰 이상이 없는 경우라도 운동 직 후 이상 징후가 발생되었을 때 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
약간 불편한 정도라도 운동 시 (투구 시) 동작의 변화로 부상에 노출될 위험이 있습니다.
가급적이면 운동후에는 냉찜질을 하세요.
감사합니다.
큰 이상이 없는 경우라도 운동 직 후 이상 징후가 발생되었을 때 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
약간 불편한 정도라도 운동 시 (투구 시) 동작의 변화로 부상에 노출될 위험이 있습니다.
가급적이면 운동후에는 냉찜질을 하세요.
감사합니다.
