어깨 어깨,손목, 팔꿈치.. 그리고 등
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하루에 대부분을 PC작업을 합니다.
등어리가 아프고. 척추 양 옆의 근육들... 엄청 아픕니다.
그리고 오른족 손목과 팔꿈치도 너무 아파요.
요며칠 계속 아파서 키보드며 마우스하기도 힘이드네요
팔꿈치는 구루비고 있으면 더 아픕니다. 쭉 펴고 스트레칭하면 좀 덜 아픈 느낌이고요
손목과 손가락도 아픈데 자고 일어나면 손가락이 많이 붓고 뻐끈해요.. 특히 가운데 손가락... ㅠㅠ
이런 증상이 며칠씩 되다고 호전되고 .. 또 며칠씩 되다고 호전다고 하는걸 반복했는데
호전되는 기간이 짧아지고. 아픈 기간이 점점 더 길어지네요
병원가면 물리치료를 하는건지요? 아니면 자세 교정을 해서.. 치료하는건지요?
궁금합니다.
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2015-03-03 18:23
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
직업 특성상 척추(특히 목 경추)에 무리를 줄 수 있는 요인들이 있군요.
이러한 생활이 지속되면 거북목과 일자목 형태의 체형변형과. 전신체형의 변형으로 불균형한 체형과 그로 인한
근육비대칭,근육막손상,운동 부족으로 근육량이 줄어들고 심지어 디스크 팽윤과 탈출증으로 척추신경 손상까지 이어질 수 있습니다.
관절의 가동성이 떨어져 구축이 오거나 혈액순환 장애로 이어지는 경우가 있으므로 진료를 보시고 적절한 치료를 받으시는 것이
중요합니다.
물리치료와 도수치료. 운동치료를 통하여 증상개선에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료됩니다.
1544-7588 초진상담/예약 가능합니다.
감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
직업 특성상 척추(특히 목 경추)에 무리를 줄 수 있는 요인들이 있군요.
이러한 생활이 지속되면 거북목과 일자목 형태의 체형변형과. 전신체형의 변형으로 불균형한 체형과 그로 인한
근육비대칭,근육막손상,운동 부족으로 근육량이 줄어들고 심지어 디스크 팽윤과 탈출증으로 척추신경 손상까지 이어질 수 있습니다.
관절의 가동성이 떨어져 구축이 오거나 혈액순환 장애로 이어지는 경우가 있으므로 진료를 보시고 적절한 치료를 받으시는 것이
중요합니다.
물리치료와 도수치료. 운동치료를 통하여 증상개선에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료됩니다.
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