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무릎 안녕하십니까 양쪽 무릎과 발목에 통증이 있습니다.

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질문자 :   박찬희  질문일시 : 15-03-24 23:09 ( 댓글 0건조회  7,959회)

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 안녕하세요 양쪽 무릎과 발목에 통증이 있습니다.

 

 예전부터 피로하고 그러면 종종 발목에 통증이 있곤 했는데 잠 잘자고 그러면 며칠 안에 사라졌죠.

 

 약 한 달 반 전부터 양 발목에 통증이 있길래 대수롭지 않게 넘어 갔습니다만 점점 심해지더니

 

 약 2주 전에는 조금만 걸어도 아프더라구요. 물론 가만히 쉬고 있을 때도 아픕니다. 그리고 약 1달 정도 전부터는

 

 무릎도 아픕니다. 약간 결리는 느낌만 있었는데 어느 샌가 통증으로 번져가더라구요.

 

 지금은 양 쪽 발목 무릎이 어렸을적 성장통 겪을 때 만큼이나 아픕니다. 밤에 자는 것도 이완의 도움을 받지 않으면 힘듭니다.

 

 그래서 2주 전에 처음 학교 근처의 정형외과를 갔는데 뭐 발목에 바르고 쓱쓱 문질러보시더니(아마 초음파 같습니다.) 양 발목에

 

검은 부분 보이냐고 그 검은 부분이 바로 염증이라고 하시더라구요. 왼쪽 발목은 유난히 크다고. 무슨 무리한일 있냐고 하시더라구요

 

근데 별로 무리한적 없습니다. 다만 한 달 반 전부터 스트레칭을 꾸준히 했는데 물론 매일하고 좀 아플정도로 했습니다. 실제로

 

무릎은 그 때 좀 결리는 느낌이 잇엇는데(무릎을 뒤로 접는 스트레칭 과정에서) 그냥 무시하고 헀습니다. (그런데 참 웃기게도 통증은 발목부터 시작이 되었다는 것이죠)

 

또 발목이 미친듯이 아파지기전 런닝머신을 약 20분정도 했는데 뛰는 시간은 5분 밖에 안됬습니다. 속도는 11km정도? (다만 제 경험상

런닝 머신을 2주일 정도 1주당 4회 이상 꾸준히 하면 발목이나 무릎이 아플 때가 있긴 했습니다만 요번에는 1달 반동안 딱 한번 했습니다.

그날 처음 헬스를 끊었거든요)

 

그래서 잘 모르겠다고 했습니다. 집에 와서 동네 정형외과에 한 번 더가서 약 10일정도 소염제를 먹고 물리치료를 받고 했는데 짧은 거리도

 

차타고 다니고 했습니다. 약간 나아지는가 했는데 그닥 큰 차도가 없었습니다. 그래서 종합병원에가서 자가면역 질환을 검사해보라고 하셔서

 

 종합병원에서 혈액 검사 등을 받았는데 자가면역질환은 아닌 것 같다고 하십니다. 아직 결과가 완료 된 것은 아니고

 

 여태까지 나온 것만을 토대로 봤을 때 말이죠. 그리고 x-ray 상으로도 이상 소견은 없습니다. 그 외의 추가적인 증상은

 

뜨거운 물로 샤워하고 나면 발목, 발등, 무릎이 매우 빨갛게 된다는 것입니다. 다른 신체 부위는 그렇지 않은데요. 또 아침에 일어나서

 

첫 발을 디딜때 매우 발이 찌릿찌릿합니다.

(이것도 약 한달정도 된 증상인데 저는 일어나자마자 스트레칭을해서 혈액순환이 잘 되나보다 헀습니다.)

 

아 그리고 아침 저녁에 무릎이 되게 뻐근하고 묵직합니다. 뻑뻑해요. 잘 안굽혀집니다.

 

또 약간 특이한 증상으로는 오히려 약 5분이상 걸으면 통증이 좀 가라앉고 발목과 무릎이 아프지 않다는 겁니다.

 

오히려 5분 아래로 걷거나 그럴 때 더 아프고 물론 많이 걸으면 또 무지하게 아픕니다. 그리고 밤이 되면 많이 아픕니다.

 

너무너무 힙듭니다. 신경이 쓰여서 생활이 말이 아니네요.

 

어디가 문제일까요? 답변부탁드립니다.

A
답변자 :    윤기용 상담실장 답변일시 :  2015-03-27 15:18
안녕하세요

하늘병원입니다.

온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.

무릎과 발목이 불편하시군요.

통증이 왔다는 것은 몸에 이상 신호가 생겼다는 것이지요.

증상이 개선되지 않은 상태에서의 무분별한 운동은 제2.3의 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

더욱이 발목과 무릎은 보행문제에 있어 중요한 역할을 하기 때문에 같이 나빠질 수 밖에 없는 구조입니다.

발목과 무릎의 염증상태를 직접 확인해보는 것이 정확한 답변을 드릴 수 있을 것 같습니다.

무릎의 경우에도 연골손상이나. 인대손상. 추벽증후군 등 다양한 원인이 있고 발목 또한 족부염좌(만성/급성)와 관절염 등 다양한 질환이 있습니다.

대증적인 치료에도 증상이 지속되면 만성화되어 조금만 무리해도 통증이 재발될 경우 시간/비용이 더 발생될 수 있으므로

조기에 정확한 원인을 찾기 위한 검사가 필요할 수 있습니다.(mri검사 등)

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감사합니다.

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