스포츠손상 앉아 있거나 운동하면 아파요
페이지 정보
본문
올초 부터 심해졌습니다.
물론 그전에도 증상이 있었지만 장거리 운전을 하거나 런닝,또는 오래 걸을때 앉으면 의자에 왼쪽엉덩이 끝( 다리와 엉덩이 연결 부위)이
아프고 심할땐 다리와 무릎 발등까지 통증이 와서 문의 드립니다.
운동은 헬스클럽에서 하는 기본적인 기구로 근력운동 15분 정도와 30분정도 걷기+ 15정도 런닝을
일주일에 약 5일정도는 하고 있습니다.
통증으로 운동을 전혀 못하는 것은 아니지만 아픈쪽이 정상쪽과 차이가 있다는 것을 느낍니다.
가끔 심할경우 무릎부위도 통증 오고 더 심하면 발등까지도 통증이 느껴집니다.
정형외과 가면 약처방을 받아 복용을 하는데 아마 약성분이 소염진통제 성분으로 알고 있습니다.
약 복용하면 일시적으론 완화가 된듯하나 근본적인 치료가 아니라서...
자료를 뒤져보니 좌골 점액낭염이라고~
근본적인 치료방법이 없나요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2015-09-17 18:37
안녕하세요. 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
점액낭염은 주로 어깨·팔·무릎·골반·엉덩이·아킬레스힘줄에 존재하는 윤활낭에 많이 생기는 병입니다.
좌골 점액낭염은 특히 척추질환 중 골반이 불균형한 사람에게 발생될 확률이 높습니다.
증상은 발생부위에 따라 조금씩 다를 수 있으며 수술보다는 보존적 치료를 우선하게 됩니다.
주사치료,약물치료. 물리치료 등을 시행하게 되며 평소 생활 습관중 좌식습관을 줄이고 딱딱한 의자에 앉지 않는 것이
도움이 됩니다.
현재 통증이 지속되는 경우 주5회 헬스운동하시는 부분을 줄이시고 먼저 병원에 내원하셔서
원인을 파악하고 정확한 진단을 토대로 향후 치료계획과 운동계획을 세우셔야 합니다.
질문글만으로는 좌골 점액낭염이라고 단정지을 순 없기 때문에 X-RAY 와 필요시 초음파 검사를 진행하는 것이
좋을 것 같습니다.
1544-7588 초진상담/ 예약 가능하며 스포츠의학과. 재활의학과 진료를 추천드립니다.
감사합니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
점액낭염은 주로 어깨·팔·무릎·골반·엉덩이·아킬레스힘줄에 존재하는 윤활낭에 많이 생기는 병입니다.
좌골 점액낭염은 특히 척추질환 중 골반이 불균형한 사람에게 발생될 확률이 높습니다.
증상은 발생부위에 따라 조금씩 다를 수 있으며 수술보다는 보존적 치료를 우선하게 됩니다.
주사치료,약물치료. 물리치료 등을 시행하게 되며 평소 생활 습관중 좌식습관을 줄이고 딱딱한 의자에 앉지 않는 것이
도움이 됩니다.
현재 통증이 지속되는 경우 주5회 헬스운동하시는 부분을 줄이시고 먼저 병원에 내원하셔서
원인을 파악하고 정확한 진단을 토대로 향후 치료계획과 운동계획을 세우셔야 합니다.
질문글만으로는 좌골 점액낭염이라고 단정지을 순 없기 때문에 X-RAY 와 필요시 초음파 검사를 진행하는 것이
좋을 것 같습니다.
1544-7588 초진상담/ 예약 가능하며 스포츠의학과. 재활의학과 진료를 추천드립니다.
감사합니다.
