스포츠손상 허벅지뒷쪽 근육뭉침
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58세 여성입니다 오래전부터 새벽에 약1시간30분정도 빠르게 걷기부터 보조운동 과 스트레칭을 하고있는데 약3주전부터 왼쪽 허벅지뒷부분이 근육이 뭉친것처럼 단단해지면서 당기고 근육통같은 통증
이있는데 크기가 주먹만합니다 어찌해야할까요? 평소에는 통증이
없고 스트레칭하려 다리를 들어올리거나 당기면 편하지 않습니다
이있는데 크기가 주먹만합니다 어찌해야할까요? 평소에는 통증이
없고 스트레칭하려 다리를 들어올리거나 당기면 편하지 않습니다
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답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2016-10-17 16:37
안녕하세요 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
운동을 하시면서 다양한 부상을 경험하게 되는데요
그 중 가장 흔히 발생되는 부상 중 하나가 햄스트링 손상이기도 합니다.
햄스트링이란 허벅지의 뒷쪽 근육과 힘줄이며 허벅지 넙적다리에 4개의 근육과 을 말하는 것으로
햄스트링의 4개의 근육 중 3개의 근육이 엉덩이 및 무릎을 연결하는데 위치에 따라 외측 햄스트링과 내측햄스트링으로 구분할 수 있습니다.
햄스트링 부상은 갑자기 과도하게 속도를내어 달리기를 하거나 , 근육에 갑작스러운 힘을 내기 위한 동작으로 나타날 수 있고 힘줄에 햄스트링 긴장이 발생하여 근육의 피로에 의한 유연성이 저하하거나 허벅지 근육의 밸런스가 무너질때 발생합니다.
가벼운 증상이라면 안정을 취하면서 휴식하면 치료가 되지만 병원에서 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.
하늘병원에서는 이러한 햄스트링 손상에 대하여 DNA 주사 , 인대증식 주사치료와 함께 근육도수치료, 일정시기 후의 체외충격파 치료, 회복력을 높이기 위한 단백질수액치료 등을 시행하며,일정기간 근육손상이 치유되면 선수들뿐만아니라 일반인들에게도 종목별 특성에 맞춘 운동치료를 통해 재발 방지를 위한 치료가 단계적으로 이어지게 됩니다.
1544-7588 초진상담/예약 가능하며
당일 접수도 가능합니다.
추천 진료과는 스포츠의학과/ 정형외과입니다.
문의 감사합니다.
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운동을 하시면서 다양한 부상을 경험하게 되는데요
그 중 가장 흔히 발생되는 부상 중 하나가 햄스트링 손상이기도 합니다.
햄스트링이란 허벅지의 뒷쪽 근육과 힘줄이며 허벅지 넙적다리에 4개의 근육과 을 말하는 것으로
햄스트링의 4개의 근육 중 3개의 근육이 엉덩이 및 무릎을 연결하는데 위치에 따라 외측 햄스트링과 내측햄스트링으로 구분할 수 있습니다.
햄스트링 부상은 갑자기 과도하게 속도를내어 달리기를 하거나 , 근육에 갑작스러운 힘을 내기 위한 동작으로 나타날 수 있고 힘줄에 햄스트링 긴장이 발생하여 근육의 피로에 의한 유연성이 저하하거나 허벅지 근육의 밸런스가 무너질때 발생합니다.
가벼운 증상이라면 안정을 취하면서 휴식하면 치료가 되지만 병원에서 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.
하늘병원에서는 이러한 햄스트링 손상에 대하여 DNA 주사 , 인대증식 주사치료와 함께 근육도수치료, 일정시기 후의 체외충격파 치료, 회복력을 높이기 위한 단백질수액치료 등을 시행하며,일정기간 근육손상이 치유되면 선수들뿐만아니라 일반인들에게도 종목별 특성에 맞춘 운동치료를 통해 재발 방지를 위한 치료가 단계적으로 이어지게 됩니다.
1544-7588 초진상담/예약 가능하며
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문의 감사합니다.
