무릎 무릎이 아퍼요~ㅡ.ㅡ;;
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안녕하세요~저는올해30살인 김지훈이라고 합니다.
제가 무릎이 갑자기 아프게되서 이렇게 상담신청을 합니다~^^
아픈건 한2개월쫌넘은것같구요~처음에 아프기 시작한건 1월달인가 테니스치고나서
부터 아프기 시작했어요~그날 날씨가 쫌추웠는데 칠때는 괜찬았어요~
근데 다음날 자고 일어나는데 무릎이 엄청아픈거에요~한3~4일정도는 무릎을 거의
못구부렸는데~지금은 많이 낳아졌어요~근데 계단내려갈때하고 무거운 물걸들고
올라갈때 왼쪽무릎이 아퍼서 못올라가요~그리고 걸을때는 아무이상없는데
뛸때는 거의 절뚝거리면서 뛰어요~제가 운동을 넘좋와해서 평일은 거의 한3이정도
테니스를 하고요~일요일은 축구를하거든요~어떻게 해야 되는지~쫌알려주세요~
시간이 지나면 낳을꺼라고 생각했는데~아낳으니깐~진짜 환장하겠어요~
답변 꼭 부탁드립니다~선생님~^^
A
답변자 : 이덕재
답변일시 : 2010-03-22 17:36
안녕하십니까 하늘병원입니다.
무릎이 아프고 2개월 정도의 시간이 지났다는 것이...
만성기로 접어들었다고 말할 수 있습니다.
좀괜찮다~생각하고 운동하면 다시아파지고...다시쉬고...
이러한 패턴들에 의해서 낫지 않는 분들이 상당히 계십니다.
전혀 쓰지 말아야 할 때와 조금씩 운동을 해야할 때를 잘 모르셔서 겪게되는 분들이 많습니다.
시간이 지날수록 반대쪽 무릎에 통증을 호소하는 분들 또한 많으십니다..
이또한 괜찮아 지겠지..하고 반대쪽에 힘을 싣고 다니시다 보니 생기는 문제중 하나입니다.
현재 상태에서 운동을 하시는 것이 좋지 않으며 치료를 받고 단계적으로 운동하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
무릎이 아프고 2개월 정도의 시간이 지났다는 것이...
만성기로 접어들었다고 말할 수 있습니다.
좀괜찮다~생각하고 운동하면 다시아파지고...다시쉬고...
이러한 패턴들에 의해서 낫지 않는 분들이 상당히 계십니다.
전혀 쓰지 말아야 할 때와 조금씩 운동을 해야할 때를 잘 모르셔서 겪게되는 분들이 많습니다.
시간이 지날수록 반대쪽 무릎에 통증을 호소하는 분들 또한 많으십니다..
이또한 괜찮아 지겠지..하고 반대쪽에 힘을 싣고 다니시다 보니 생기는 문제중 하나입니다.
현재 상태에서 운동을 하시는 것이 좋지 않으며 치료를 받고 단계적으로 운동하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.