어깨 어깨 통증
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안녕하세요 2014년에 야구를 할때 어께가 오랫동안 아파와서 2014년에 MRI를 찍었는데 크게 이상없다고 야구를 당분간 하지 말라고해서
3년정도 안했습니다 그런데 몇달전 또 야구를 하려고 공을 던졌는데 14년도 아픔과 똑같이 아파오던데
진료를 받고 싶은데 찍었던 MRI 가지고 가도 되나요? 그때는 큰이상 없다고 했는데 아무래도 똑같이 3년전과 같은 증상이라
호전이 된거 같지가 않습니다. 영상을 가지고 진료받으로 가도 될까요?
그리고 1달전부터 왼쪽 엉치가 굉장히 저리면서 아픕니다 엉덩이도 진료를 보시나요?
A
답변자 : 윤기용 상담실장
답변일시 : 2017-12-07 18:07
안녕하세요 하늘병원입니다.
온라인 홈페이지 방문을 환영합니다.
야구를 하고 난 후 통증문의시군요.
어깨 통증의 원인은 보통 인대나 힘줄이 손상된 경우, 근육의 파열, 낭염, 근막통, 주변 구조물에 의한 신경 손상이나 경추부와 연관된 통증 등 다양한 원인이 있습니다. 질문글처럼 증상이나 나타나는 경위만으로는 정확한 답변은 어려울 수 있고 만성통증 또는 불편감에 대한 부분을 고려하더라도 어깨통증의 범위와 관절 가동성 상태 등 확인 진료가 필요합니다.
보통 투구를 하다가 어깨가 아픈경우는 잘못된 투구방식으로 인해 어깨 회전근개의 이상으로 회전근개 근육들의 손상이 자주 발생하곤 합니다 그리고 조금 더 진행이 될경우는 충돌증후근이 발생을 하고 더 나아가서는 SLAP병변으로 이어지기도 합니다.
볼을 던질때 사용되는 근육은 보통 회전근개를 사용을 하나 투구폼이 좀 특이한 스매싱 동작과 같이 던지는 분들의 경우팔로우스로우 동작이 이루어 지지 않고 탑에서 손목 코킹으로 힘을 전달하나, 볼을 던질 시 팔로우스로우 동작에서 어깨 뒤쪽에 있는 근육들의 토크 값이 강하게 작용하기 때문에 이를 잡아주지 못하면 회전근개 파열과 충돌 증후근으로 이어질 수 있습니다
근육의 안정화를 위하여 근긴장을 도수로 풀어줌으로써 혈류개선에 도움이 되고. 수축된 근육을 이완시킴으로써 통증이 가라앉는 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 그러나 근본적으로 잘못된 생활습관이나 경추부 손상, 척추체형에 이상이 있다면 언제든지 재발되어질 수 있는 부분으로 주의하시고 관리하시는 것이 중요합니다.
엉덩이 통증과 저림 증상도 진료 가능합니다.
1544-7588 초진상담/예약 가능하며
추천 진료과는 스포츠의학과 조성연 원장님 (월~목) 입니다.
문의 감사합니다.
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야구를 하고 난 후 통증문의시군요.
어깨 통증의 원인은 보통 인대나 힘줄이 손상된 경우, 근육의 파열, 낭염, 근막통, 주변 구조물에 의한 신경 손상이나 경추부와 연관된 통증 등 다양한 원인이 있습니다. 질문글처럼 증상이나 나타나는 경위만으로는 정확한 답변은 어려울 수 있고 만성통증 또는 불편감에 대한 부분을 고려하더라도 어깨통증의 범위와 관절 가동성 상태 등 확인 진료가 필요합니다.
보통 투구를 하다가 어깨가 아픈경우는 잘못된 투구방식으로 인해 어깨 회전근개의 이상으로 회전근개 근육들의 손상이 자주 발생하곤 합니다 그리고 조금 더 진행이 될경우는 충돌증후근이 발생을 하고 더 나아가서는 SLAP병변으로 이어지기도 합니다.
볼을 던질때 사용되는 근육은 보통 회전근개를 사용을 하나 투구폼이 좀 특이한 스매싱 동작과 같이 던지는 분들의 경우팔로우스로우 동작이 이루어 지지 않고 탑에서 손목 코킹으로 힘을 전달하나, 볼을 던질 시 팔로우스로우 동작에서 어깨 뒤쪽에 있는 근육들의 토크 값이 강하게 작용하기 때문에 이를 잡아주지 못하면 회전근개 파열과 충돌 증후근으로 이어질 수 있습니다
근육의 안정화를 위하여 근긴장을 도수로 풀어줌으로써 혈류개선에 도움이 되고. 수축된 근육을 이완시킴으로써 통증이 가라앉는 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 그러나 근본적으로 잘못된 생활습관이나 경추부 손상, 척추체형에 이상이 있다면 언제든지 재발되어질 수 있는 부분으로 주의하시고 관리하시는 것이 중요합니다.
엉덩이 통증과 저림 증상도 진료 가능합니다.
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