스포츠손상 경추 및 요추 디스크 문의
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안녕하세요, 온라인으로 문의를 드리고자 글을 남깁니다.
작년 여름에 허리를 다쳐서 동네 정형외과에서 치료를 받았습니다.
진단이 디스크 초기라고 하여 한 3개월정도 물리치료와 약물치료를 받아서 좀 나아지는 듯 했죠.
(평소에 자세가 올바르지 않고 좀 굽었다는 얘기를 듣긴합니다.)
그러다 올 5월에 팔이 저려서 병원을 가서 엑스레이를 찍었더니 목도 디스크 증세가 약간 있다고 하더라구요...
그래서 1주일에 2번 정도 물리치료를 받으면서 또 나아지는 듯 했으나 요즘 다시 말썽입니다.
현재 상황은 팔이 좀 많이 저릿저릿하구요, 허리 역시 다리가 저린 현상이 지속됩니다.
허리가 좋지않은 경우엔 수영이 좋다고 하는데 목까지 좋지 않아서 수영을 해도 될지 걱정스럽네요.
정형외과랑 스포츠의학과 둘 중 어느 곳을 선택해야하는지 몰라서 일단 글을 남기구요.
만약 진료를 받게된다면 어떤 검사를 받게되는지 그 비용(대략적으로 발생하는 비용)에 대해서도 궁금합니다.
답변 부탁드립니다.
A
답변자 : 윤태련
답변일시 : 2009-09-16 23:18
안녕하세요.
그리고 대한민국 스포츠의학 NO.1 스포츠재활 전문병원을 찾아주셔서 감사드립니다.
이렇게 온라인상에서 만나 뵙게 되어 진심으로 반갑습니다.
허리와 목 디스크로 고생을 하시는군요. 그래도 일단 디스크 초기에 발견하시고 물리치료와 약물치료를
받으신 경험이 있으셔서 그나마 다행으로 생각이 듭니다만, 그 통증이 또 다시 나타나셨네요...
제가 메이메이님께 궁금한건 평소에 어떤일을 하시는지 궁금합니다. 또 일을 하실때 자세도 궁금하구요~
허리와 목의 디스크의 초기의 경우에는 대부분의 환자분들이 복부가 약하고 오리엉덩이처럼 뒤로 빠져
있습니다. 혹시 님의 자세도 한번 확인해 보세요~또한 목의 경우에는 거북이 목처럼 앞으로
빠져나오는 경우 목의 디스크 또는 TOS를 의심해 볼 수 있습니다.
질문하신 수영을 하시려면 접영과 평영, 배영은 금기 중 하나입니다. 처음에 물속에서 걷는 연습과
(앞으로, 뒤로, 옆으로) 걸터 앉아서 허리와 다리는 똑바로 펴시고 발차기를 해보세요~그래야 복근과
장요근이 발달하여 허리의 통증을 감소시켜줍니다.
두번째 질문하신 부분은 정형외과 과장님도 스포츠의학과 원장님 모두 훌륭하신 분들이시기 때문에
제가 감히 어디가 좋다~라고 말씀은 못드리겠네요~
그리고 세번째 질문에서는 진료만 받으실 경우는 MRI와 X-ray를 통해서 판독 후 진료를 받으시고
만약에 재활을 하시게 된다면 재활패키지 검사를 받으시게 됩니다. MTD, BIODEX, EMG, 골밀도
이 4가지 검사를 받으시는데 첫번째는 몸의 전체적인 Balance 그리고 근력, 근전도
이렇게 검사를 하시고 결과치에 따라서 또 본인의 상태에 따라서 재활프로그램이 짜여지게 되어있습니다.
이상이고 질문에 충분한 답변이 되었는지 궁금하네요~
내원하시면 꼬~옥 연락주세요! 많이 기다리시지 않게 도와드리겠습니다.
하늘 스포츠의학클리닉을 찾아주셔서 감사합니다
그리고 대한민국 스포츠의학 NO.1 스포츠재활 전문병원을 찾아주셔서 감사드립니다.
이렇게 온라인상에서 만나 뵙게 되어 진심으로 반갑습니다.
허리와 목 디스크로 고생을 하시는군요. 그래도 일단 디스크 초기에 발견하시고 물리치료와 약물치료를
받으신 경험이 있으셔서 그나마 다행으로 생각이 듭니다만, 그 통증이 또 다시 나타나셨네요...
제가 메이메이님께 궁금한건 평소에 어떤일을 하시는지 궁금합니다. 또 일을 하실때 자세도 궁금하구요~
허리와 목의 디스크의 초기의 경우에는 대부분의 환자분들이 복부가 약하고 오리엉덩이처럼 뒤로 빠져
있습니다. 혹시 님의 자세도 한번 확인해 보세요~또한 목의 경우에는 거북이 목처럼 앞으로
빠져나오는 경우 목의 디스크 또는 TOS를 의심해 볼 수 있습니다.
질문하신 수영을 하시려면 접영과 평영, 배영은 금기 중 하나입니다. 처음에 물속에서 걷는 연습과
(앞으로, 뒤로, 옆으로) 걸터 앉아서 허리와 다리는 똑바로 펴시고 발차기를 해보세요~그래야 복근과
장요근이 발달하여 허리의 통증을 감소시켜줍니다.
두번째 질문하신 부분은 정형외과 과장님도 스포츠의학과 원장님 모두 훌륭하신 분들이시기 때문에
제가 감히 어디가 좋다~라고 말씀은 못드리겠네요~
그리고 세번째 질문에서는 진료만 받으실 경우는 MRI와 X-ray를 통해서 판독 후 진료를 받으시고
만약에 재활을 하시게 된다면 재활패키지 검사를 받으시게 됩니다. MTD, BIODEX, EMG, 골밀도
이 4가지 검사를 받으시는데 첫번째는 몸의 전체적인 Balance 그리고 근력, 근전도
이렇게 검사를 하시고 결과치에 따라서 또 본인의 상태에 따라서 재활프로그램이 짜여지게 되어있습니다.
이상이고 질문에 충분한 답변이 되었는지 궁금하네요~
내원하시면 꼬~옥 연락주세요! 많이 기다리시지 않게 도와드리겠습니다.
하늘 스포츠의학클리닉을 찾아주셔서 감사합니다
